Aletas cortas para la piscina: características, modelos, elección.

Las aletas son uno de los atributos insustituibles de los nadadores. Pueden describirse como calzado para hacer snorkel o entrenamientos en la piscina. Las aletas cortas son relevantes para los nadadores que hacen ejercicio en un depósito artificial. Una variedad de modelos en el mercado moderno le permitirá elegir "segundas piernas" para cualquier tipo.

Las ayudas para las piernas durante el entrenamiento en el agua se parecen visualmente a las aletas. Algunos deportistas clasifican este accesorio como calzado deportivo.

Aumentan el área de los pies e impulsan la pierna, lo que le permite desarrollarse a un ritmo acelerado.

El atributo en sí consiste en:

• Correa;
• hebillas
• zapato;
• costilla de refuerzo;
• canalones
• cuchillas.

Al usar aletas cortas en el entrenamiento, los nadadores encuentran los siguientes beneficios.

• Las técnicas de braza, mariposa y crol se perfeccionan eficazmente. La masa muscular está entrenada para realizar lanzamientos de torso ondulado.
• Se desarrolla la flexibilidad del pie., porque las articulaciones de los pies soportan la mayor parte de la carga.
• Se mejora la forma física y la velocidad del nadador. Se está volviendo más duro y más fuerte.
• Aletas de natación en miniatura ayuda a evitar una fuerte flexión de las piernas durante el entrenamiento.

Además, los modelos cortos permiten tomar la posición correcta del cuerpo en el agua y dan una buena maniobrabilidad. Pero las variedades alargadas afectan negativamente la velocidad de movimiento. Estas aletas son las más utilizadas por los buceadores.

En la mayoría de los casos, las aletas para adultos y niños están hechas de caucho, plástico y silicona hipoalergénica.En este caso, los artesanos utilizan varios componentes de diferente rigidez a la vez. Casi todas las aletas tienen bordes, crestas y logotipos en relieve.

Consideremos los principales tipos de productos.

• Tacón abierto (ajustable). Un accesorio de natación muy cómodo y práctico. Algunos buceadores lo utilizan como un atributo adicional al bucear. Es posible ajustar el tamaño de los productos. Apto para adultos y adolescentes. Sin embargo, este modelo tiene un inconveniente importante: cuando se sumerge en el agua, los extremos del cinturón dan una sensación de incomodidad.
• Amplio. Los instructores utilizan con mayor frecuencia las aletas de goma flexibles. En su fabricación se utiliza una combinación de caucho y termoplástico. Las aletas de entrenamiento, gracias a su gran pala, protegen las piernas del cansancio y las molestias al nadar. Este modelo tiene una variedad de colores y un costo asequible. Las más populares son las aletas amarillas.
• Tacón cerrado. Se utilizan para inmersión en agua con tubo. Los productos cerrados son ideales para el buceo y el snorkel. Dichos modelos se ajustan perfectamente a las piernas y se pueden quitar fácilmente.
• Con una hoja bifurcada. Este modelo tiene una ranura en el centro de la hoja. Por lo tanto, lo divide en dos mitades. Las aletas cortas de hoja partida son ideales para estanques artificiales grandes.
• Monofins. Producto interesante, que es una "decoración" combinada para las piernas. Exteriormente, las monoaletas se asemejan a una cola de pez. Muy a menudo, el carbono es el material para su fabricación. Dichos modelos son relevantes para el entrenamiento en la piscina, pero los nadadores sin experiencia necesitarán la consulta de un instructor por primera vez. Los entrenamientos regulares de monoaleta fortalecen la espalda, las piernas y los músculos abdominales.

También a la venta están las aletas cortas para niños de silicona o caucho plástico. Estos productos son suaves y elásticos. Sus formas son similares a las de los modelos adultos. Con productos para niños, el niño aprenderá rápidamente a desarrollar la velocidad mientras nada.

Preste atención a las siguientes recomendaciones de expertos.

• Para el buceo, los modelos con una hendidura transversal son adecuados (se reduce la carga sobre los músculos).
• Las opciones de inserción longitudinal crean un "efecto de túnel". Esta característica aumenta la velocidad de movimiento y ahorra energía.
• Un proceso de buceo cómodo depende de la calidad del ajuste y la fijación de los soportes en las aletas.
• La longitud de los modelos acortados no supera los 65 cm, los del medio - 80 cm.
• Los modelos en negro se consideran los más elásticos y los multicolores se consideran los más suaves.

Antes de comprar el producto, debes probarlo y pasar al menos 10 minutos en él. Si el comprador se siente incómodo, esta opción debe abandonarse.

Puede aprender para qué sirven las aletas cortas en la piscina en el video a continuación.