Ailurofobia: ¿que es y como deshacerse de ella?

Los gatos graciosos y los gatitos lindos deleitan los ojos de la mayoría de las personas. E incluso es difícil imaginar que haya personas que les tengan mucho miedo a estos animales. Su miedo se llama ailurofobia y es una de las fobias humanas más raras. Según algunos informes, alrededor del 0,2% de la población la padece en un grado u otro.

El miedo a los gatos tiene varios nombres que son sinónimos entre sí: galeofobia, gatofobia. Pero la mayoría de las veces este trastorno mental se llama ailorofobia, del griego “α? λουρος "- un gato. La segunda parte de la palabra está representada por la palabra "fobia": este es un miedo patológico.

Los gatos, los gatos y los gatitos causan un horror genuino en el ailurófobo, que una persona por sí misma no puede controlar. No se excluye la aparición de un ataque de pánico, en el que el paciente puede lastimarse, perder el conocimiento y el equilibrio. El nombre de esta fobia se incluye en los libros de referencia sobre psiquiatría como una de las variedades de zoofobia (miedo a los animales). Se trata de un trastorno mental en el que se forma un comportamiento de evitación inadecuado, así como reacciones somáticas desproporcionadas al grado de peligro.

Al ver un gato (no necesariamente negro), un verdadero galeófobo pierde el control sobre sus acciones. Al mismo tiempo, conserva la autocrítica y la comprensión de la realidad, por lo que no arde en el deseo de convertirse en objeto de discusión pública por su "debilidad", se preocupa, que solo intensifica las manifestaciones de pánico.

La ailurofobia se conoce desde hace mucho tiempo. No cabe duda del hecho histórico de que Napoleón Bonaparte sufría de pánico por miedo a los gatos.Sus contemporáneos dejaron en sus memorias y cartas memorias en las que argumentaban que "Napoleón fue capaz de derrotar al león, si era necesario, pero nunca derrotaría al gato". El comandante les tenía miedo desde la infancia, a la edad más tierna un gato simplemente saltó sobre él, lo que le pareció al bebé una criatura enorme.

A lo largo de su vida, Napoleón sudó terriblemente y comenzó a temblar al ver un gato. En la batalla con los británicos, Nelson, que conocía la debilidad de Bonaparte, envió varias docenas de gatos por delante de sus soldados. Napoleón inmediatamente le pidió a su asistente que tomara el mando de la batalla, ya que simplemente no podía pensar en otra cosa que en la pesadilla de sus sueños de infancia. No hace falta decir que Napoleón perdió miserablemente esta batalla. Entonces los británicos bromearon diciendo que fueron los gatos los que derrotaron al gran Bonaparte.

Otros "odiadores de gatos" incluyen al líder militar Alejandro Magno, el dictador Benito Mussolini, el político alemán Joseph Goebbels durante el Tercer Reich, el líder del partido soviético y revolucionario Lavrenty Beria.

El miedo patológico a los gatos puede ser de dos tipos: miedo irracional inconsciente e hipertrofiado, manifestación excesiva del mecanismo de protección en la implementación del instinto de autoconservación. Los expertos creen que, en la mayoría de los casos, las experiencias infantiles están en la raíz de esta fobia. Se cree que la ansiedad patológica puede desarrollarse en varias circunstancias.

Un gato es pequeño, pero sigue siendo un depredador y, por lo tanto, sus garras y dientes pueden causar mucho dolor a una persona. Si la persona en sí es pequeña, entonces un ataque u otras acciones agresivas por parte de un gato pueden parecer una amenaza para su vida. Los niños a menudo tratan descaradamente a los gatos domésticos: torturan, arrastran por las orejas, los bigotes y la cola y, por lo tanto, la agresión de la mascota contra el niño no siempre es infundada. Pero el niño no puede entender esto y comprenderlo racionalmente.

Si el miedo se originó y se asoció con un episodio de pánico, entonces es posible que la imagen de un gato se arraigue firmemente en el subconsciente del niño como amenazante, peligrosa y aterradora. No es necesario que haya habido ataques, mordeduras o rasguños por parte del animal. A veces, el pánico se desencadena por la aparición repentina de un gato, que puede saltar sobre el bebé para acariciarlo. (como fue el caso de Napoleón).

Los niños impresionables y vulnerables con temperamento ansioso pueden sentirse abrumados por experiencias que nunca han experimentado ellos mismos. Por ejemplo, ver las manos severamente arañadas de otra persona, las consecuencias del trauma infligido por un gato, al ver una película o comunicado de prensa, donde el gato se presenta como un agresor y una plaga.

En este caso, se forma una conexión lógica incorrecta entre la imagen del gato y el grado de su peligro real para los humanos. El peligro de ailurofob es algo exagerado a nivel inconsciente.

Es difícil decir si el miedo a los gatos se hereda, porque ese gen aún no se ha descubierto. Pero definitivamente podemos decir que los padres, que tienen miedo a los gatos, forman un modelo de comportamiento similar en el niño, que poco a poco se convierte en parte de él, su carácter.

Algunos padres están demasiado preocupados por el bienestar de sus hijos y les prohíben categóricamente acariciar gatos en la calle. ("¡Pueden estar enfermos, infecciosos!"). Mantenga a un animal así en casa ("un gato puede rascar, morder"). Al mismo tiempo, el niño desarrolla gradualmente un miedo irracional impuesto al animal, que, de hecho, no le hizo nada malo a él ni a sus familiares.

Bueno, un niño jugó con un gatito, bueno, su mascota se rascó. Puedes tomártelo con calma.Algunas madres y abuelas comienzan a llorar desgarradoramente, persiguiendo al gatito por la casa con una zapatilla, y luego agarrando al niño asustado e inmediatamente arrastrando los rasguños con alcohol, aunque este tratamiento en sí le da al bebé más sufrimiento que rasguños. Pero la acción está hecha: una relación dolorosa entre la imagen del gato y las posteriores consecuencias desagradables y terribles se está rompiendo en la mente.

A veces el miedo es místico, aunque oficialmente la ailurofobia no pertenece a las fobias místicas temáticas. Una persona puede tener miedo de los gatos si cree en sus habilidades paranormales y mágicas desde la infancia. Un gato en el entendimiento de una persona así puede ser tanto un guía de espíritus como un diablo maligno y un ayudante de brujas. Hay muchas supersticiones en torno a estos animales.

El miedo puede manifestarse de diferentes formas. La ailurofobia es muy rica en síntomas, o mejor dicho, en su variabilidad. Hay personas que en principio temen a los gatos, tanto a los que pueden estar cerca en cualquier momento, como a todos los demás en el mundo. Hay galeófobos que le temen a un gato solo en el momento en que ven signos de una posible amenaza o ataque en él: el gato se eriza, arquea la espalda, sisea y de otras maneras muestra su disposición para defenderse.

Hay formas especiales de ailurofobia, cuando un gato ronronea causa pánico, miedo y ansiedad, alguien solo tiene miedo de maullar o pelarse. Hay personas que afirman que le tienen miedo a los gatos solo en la calle, los gatos domésticos no les provocan pánico. Y hay quienes tienen mucho miedo de toparse con un gato en la oscuridad. También se describen casos en los que imágenes (fotos y videos) de gatos, así como animales de juguete, causaron miedo.

En cualquier caso, una persona que se encuentra en una situación que su cerebro considera inmediatamente peligrosa, experimenta el miedo más fuerte y se convierte en un horror escalofriante. El nivel de adrenalina en el cuerpo aumenta, lo que provoca numerosas manifestaciones somáticas:

• ailurophobe se pone pálido, sus pupilas se dilatan;

• la frecuencia cardíaca aumenta y la respiración se vuelve superficial y frecuente;

• pueden aparecer sudor frío, temblores de manos y labios;

• la presión arterial aumenta, la sangre "corre" a los músculos (un mecanismo reflejo que activa el cerebro en caso de peligro, porque es posible que los músculos tengan que ser evaluados, para correr o luchar);

• aparece una sensación de frío, espasmo estomacal o intestinal en el abdomen;

• náuseas, pueden aparecer mareos;

• Se pierde el control de la situación circundante, no se excluye la pérdida de conciencia.

El que sufre de ansiedad patológica no está loco. Entiende perfectamente y lógicamente piensa correctamente que su miedo no tiene fundamento, es absurdo y, a veces, ridículo. Se avergüenza de él, pero no puede controlarse al comienzo de un ataque de pánico.

Para minimizar los ataques de terror y ansiedad, los ailurófobos eligen, como otros fobias, el comportamiento de evitación. Intentan organizar sus vidas de tal manera que no haya un solo gato cerca. Pero si una persona puede crear tales condiciones en su propio apartamento, cuando sale a la calle, la situación se vuelve más allá de su control: en cualquier momento, la criatura más terrible del planeta puede salir de la esquina, y luego un público. El ataque de pánico no se puede evitar.

En casos severos, una persona se protege por completo de cualquier situación en la que pueda ver a un gato o conocerlo en persona: no sale, no mira televisión (los gatos son personajes frecuentes en películas, comerciales), no mira imágenes de estos animales en Internet. No hace falta decir que la calidad de vida de una persona que padece tal fobia se reduce notablemente.

En primer lugar, un psiquiatra o psicoterapeuta descubre las razones del miedo. Incluso si una persona no recuerda por qué le teme a los gatos (era pequeño), los diagnósticos de hipnosis ayudarán a descubrir la verdadera razón. Después de que el médico elabora una lista detallada de todas las situaciones e imágenes que asustan a una persona, pasa a la terapia cognitivo-conductual.

El propósito de este método es ayudar a una persona a reevaluar las actitudes que proporcionan una respuesta cerebral incorrecta a un peligro inexistente o exagerado.

Poco a poco, a medida que cambian las creencias, el médico sumerge al paciente en situaciones en las que tiene que contactar con este animal, ver sus imágenes. Lo que antes parecía una pesadilla se vuelve habitual y la psique lo percibe como menos doloroso.

Se permite la hipnoterapia y se fomenta la enseñanza de la meditación y otras técnicas de relajación. El tratamiento se considera completo si el ailurófobo de ayer no se enamora de los peludos animales de cuatro patas, entonces al menos aprenderá a observarlos con calma.

A veces, los medicamentos se pueden usar en el curso del tratamiento, pero su uso por separado del curso de la psicoterapia se considera ineficaz e injustificado. Con mucha ansiedad, se pueden recomendar antidepresivos y sedantes. Para el insomnio: pastillas para dormir. Los tranquilizantes no se utilizan para tratar la ailurofobia.

Mucho depende de si la fobia es por sí sola o simplemente es un síntoma separado de otra enfermedad mental. Entonces, con algunas formas de esquizofrenia, afecciones neuróticas, psicosis, se pueden rastrear síntomas de fobias. Y en este caso, ya no se trata la ailurofobia, sino la enfermedad subyacente.

Puedes ver el video a continuación sobre la ailurofobia.