Eritrofobia: ¿Por qué ocurre el miedo y cómo lidiar con él?

Todos pueden sonrojarse, por incomodidad, vergüenza, vergüenza o indignación. Pero hay personas que pueden sonrojarse así, de repente su rostro "parpadea", lo que lleva a otros al desconcierto. Este es un trastorno bastante común llamado eritrofobia.

La eritrofobia se llama miedo patológico causado por la posible perspectiva de sonrojarse en público, en público. Por extraño que parezca, esto es exactamente lo que sucede al final. El miedo a la hiperemia facial tiene otros nombres, se llama síndrome de ruborización o eritema idiopático. El miedo no se puede llamar irracional, como la mayoría de las fobias, porque Los eritrófobos tienen motivos para temer el enrojecimiento facial: tienen tal predisposición.

Hay personas en las que aumenta la excitabilidad de la parte simpática del sistema nervioso autónomo y, debido a esto, el flujo sanguíneo a menudo ocurre en la piel de la cara, los brazos y el cuello. Pero no hay miedo por el momento, y solo cuando una persona (generalmente un adolescente) comienza a comprender que su enrojecimiento genera dudas de los demás, comienza a temer episodios repetidos, sin embargo, de ninguna manera puede afectar la probabilidad de que ocurran. .

Solo, cuando nadie ve al paciente, los ataques de miedo no suelen ocurrir. De una forma u otra, el miedo está íntimamente relacionado con el entorno social, el público, con la falta de voluntad para convertirse en el hazmerreír o enfrentarse a preguntas incómodas de otras personas.

El enrojecimiento facial (rubor) puede ser uniforme o desigual (manchas).

La eritrofobia puede afectar significativamente la vida de una persona: la comunicación es difícil, el paciente apenas puede establecer contactos y, a veces, incluso decide aislarse de los demás. Los eritrófobos no pueden participar en actividades públicas, hablar frente a una audiencia o enseñar. Muchas profesiones cercanas a ellos en espíritu son deseables, se vuelven inaccesibles: el miedo dicta sus condiciones.

Una de las eritrófobas más famosas de nuestro tiempo es la actriz de Hollywood, ganadora de varios premios Oscar, incluso por el papel de Bridget Jones, Renee Zellweger. La actriz visita a menudo a un psicoterapeuta y su hiperemia, a menudo asimétrica, ya se ha convertido en parte de su imagen. Aprendió a vivir en paz con ella. Pero este ejemplo es más bien una excepción. La mayoría de las personas con síndrome de ruborización no logran aceptar su peculiaridad y, sin embargo, surge el miedo patológico.

La eritrofobia es uno de los trastornos fóbicos de la psique, reconocido oficialmente por la medicina e incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades.

El rostro humano recibe sangre de manera más intensa que la mayoría de las otras partes del cuerpo. Y esto fue concebido por la naturaleza por una razón. La cara tiene una cantidad impresionante de pequeños músculos faciales, que se fijan en un extremo directamente en las capas de la piel. Los músculos faciales están en movimiento casi constantemente y, por lo tanto, necesitan más sangre para funcionar correctamente. La red de vasos sanguíneos faciales está muy desarrollada, a pesar de que los propios vasos son bastante pequeños.

Para que la piel de la cara no esté roja o morada todo el tiempo, debido a esta característica fisiológica de esta parte del cuerpo, existe una pequeña capa de líquido intersticial en el tejido graso subcutáneo, lo que reduce la intensidad del color si los vasos expandir. Pero ella no puede disfrazar completamente el flujo sanguíneo y, por lo tanto, Es común que una persona se ruborice cuando la sangre corre a la cara: durante el esfuerzo físico, correr, caminar rápido, durante la descarga sexual, durante el calor, el frío., así como con emociones fuertes, por ejemplo, cuando es vergonzoso, cuando una persona está muy avergonzada, muy preocupada, etc. Este mecanismo es característico de todas las personas, sin excepción.

Los eritrófobos tienen una organización del sistema nervioso ligeramente diferente. El departamento comprensivo se emociona cada vez más rápidamente, y no es en absoluto necesario que una persona se encuentre en las circunstancias enumeradas anteriormente. El enrojecimiento de la cara con eritrofobia puede ocurrir simplemente cuando una persona está completamente tranquila.

Tan pronto como un adolescente comienza a darse cuenta de que "no es así", que tiene tal característica, las expectativas negativas se intensifican, está en una tensión casi constante, porque sabe que un enrojecimiento traicionero puede extenderse por su rostro en el momento más inoportuno. momento. Existe el miedo a este fenómeno, que va acompañado de una descarga de adrenalina. La adrenalina, a su vez, excita aún más el sistema nervioso, y lo que el eritrófobo temía en realidad está sucediendo. Con el tiempo, los episodios de hiperemia se vuelven más frecuentes, el miedo también crece.

La fobia se manifiesta de manera bastante sencilla: enrojecimiento frecuente de la piel de la cara. Algunos pacientes con síndrome de ruborización afirman que toda la piel está enrojecida en la misma medida, otros notan la llamada hiperemia geográfica: el enrojecimiento ocurre en puntos grandes y medianos, que recuerdan los contornos geográficos de los continentes. Para algunos, la hiperemia se limita solo a la cara, pero también hay aquellos cuyo cuello y escote están involucrados en el proceso. A menudo, los eritrófobos afirman que en un ataque experimentan una sensación clara de una ráfaga de calor en la cara y esto está bastante justificado: el flujo de sangre realmente puede causar una sensación de calor.

Los eritrófobos pierden muy rápidamente la confianza en sus capacidades y una autoestima adecuada. Se convierten en individuos confusos, intimidados, temerosos y ansiosos. Tienen que, en contra de sus deseos y sueños, elegir profesiones en las que no tienen que tratar con personas. Les cuesta hacer el amor y hacer amistades.

Cuanto más sufre la vida cotidiana, más disminuye su calidad, más retraídas y ansiosas se vuelven las personas, susceptibles al síndrome del rubor. A menudo, las consecuencias que se derivan de él se adjuntan al problema original: el paciente se convierte en una fobia social convencida, comienza a sufrir depresión, cada una de las cuales se vuelve más prolongada y severa que la anterior.

Es imposible hacer frente al síndrome de ruborización en casa. Una persona definitivamente necesita ayuda profesional. Para conseguirlo, puede ponerse en contacto con un psicoterapeuta o psiquiatra. Para empezar, deberá ser examinado por un ginecólogo (si estamos hablando de una mujer) para excluir la menopausia precoz y los cambios premenopáusicos, también pueden ser necesarias las opiniones de un dermatólogo, endocrinólogo y terapeuta.

Hasta la fecha, el tratamiento quirúrgico se reconoce como el método terapéutico más prometedor. La operación se llama simpatectomía. Su efectividad se estima en 94-97%. Así es como muchos pacientes, después de la intervención, se deshacen por completo de su problema.

Pero debe tenerse en cuenta que una eficiencia tan alta se observa solo en aquellos cuyo enrojecimiento cubre toda el área de la cara. Si la cara se pone roja con manchas, entonces la efectividad de la operación no supera el 50%.

La operación no se realiza para todos. No lo harán por enfermedades del sistema respiratorio e insuficiencia cardíaca. La tarea de los cirujanos es llegar al tronco simpático a través de dos incisiones en miniatura debajo de las axilas. Para ello, se les inserta una pequeña cámara de video y de esta manera endoscópica los médicos logran obtener una imagen en la pantalla. El tronco simpático está parcialmente bloqueado o destruido.

Después de la intervención en el trabajo del sistema nervioso durante y después de la cirugía, pueden ocurrir ciertos efectos secundarios: la sudoración aumenta en el área del cuerpo, las piernas, al comer alimentos picantes, también se produce sudoración, las palmas se vuelven más secas y la frecuencia cardíaca disminuye ligeramente. Sin embargo, la mayoría de las veces estos fenómenos no son tan importantes y desagradables para el eritrófobo como el problema que lo llevó a la mesa de operaciones.

La psicoterapia para la eritrofobia debe combinarse con la educación del paciente. técnicas de relajación, relajación profunda... La tarea del psicoterapeuta es hacer que la persona comprenda que puede mantener la calma, y ​​esto sin duda dará un resultado positivo. Al paciente se le ofrecen nuevas actitudes que refutan la vergüenza o depravación de sus rasgos, es decir, se le enseña a vivir con este rasgo. El psicoterapeuta no solo habla sobre cómo tratar el problema correctamente, sino también Enseña técnicas eritrofóbicas de autoentrenamiento, ejercicios de respiración. - esto es lo que le ayudará, si es necesario, a recuperarse rápidamente y a prevenir la ansiedad.

Las clases en grupo se han probado muy bien, pero al mismo tiempo, se muestra el trabajo individual con un especialista. A menudo se utiliza la hipnoterapia, así como los métodos de inmersión gradual en situaciones estresantes, lo que permite al paciente, bajo la guía de un psicoterapeuta, volver a experimentar situaciones en las que, hasta hace poco, experimentó vergüenza, pesadilla y horror.

Entre los medicamentos no existe una cura universal para esta fobia, no existe una pastilla mágica o inyecciones que ayuden a solucionar el problema. Sin embargo, muchas veces el psicoterapeuta considera necesario acompañar el estudio con medicamentos. Los antidepresivos se utilizan para ayudar a mantener un estado de ánimo positivo, así como los fármacos del grupo de los betabloqueantes, que reducen ligeramente la frecuencia cardíaca. Esto tiene un efecto sorprendente: se interrumpe la conexión entre el estrés, los latidos del corazón y el enrojecimiento de la piel de la cara y el cuello.

Debe comprender que los antidepresivos, y más aún los betabloqueantes, tienen una gran lista de efectos secundarios sólidos, generalmente están contraindicados para muchos y, por lo tanto, intentan recurrir a la terapia con medicamentos para la eritrofobia solo en los casos más extremos, cuando la psicoterapia por sí solo no puede hacer frente a la tarea, pero el tratamiento quirúrgico se consideró inadecuado.