Camisetas de compresión
La ropa deportiva moderna se mejora y mejora constantemente. Los fabricantes están tratando de mejorar el corte y proporcionar a las personas que practican deportes las condiciones más óptimas para la actividad física. Y, por lo tanto, en las líneas de ropa de muchas marcas conocidas de ropa deportiva, puede encontrar camisetas de compresión, que son muy populares entre las chicas interesadas en los deportes.
¿Qué es?
La compresión es una camiseta deportiva, para cuya fabricación se utilizan materiales elásticos especiales, por lo que dicha ropa se ajusta bien al cuerpo. Esta camiseta es muy solicitada para deportes como correr, entrenamiento con barra o entrenamiento intenso al aire libre con tu cuerpo. También es útil para viajes de turismo activo, senderismo o ciclismo.
El nombre de dicha camiseta está asociado con la palabra "compresión" e implica la compresión de la piel, las articulaciones y los músculos por el material del que está cosido el producto. Las camisetas de mujer de este tipo se pueden encontrar en tiendas de marcas populares como Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas y otras.
Efectos sobre el cuerpo
El debate continúa hoy en día sobre si las camisetas ajustadas al cuerpo son útiles o son solo un "muñeco" anunciado. Los fabricantes y las niñas que practican deportes con este tipo de ropa notan que las camisetas de compresión para mujeres durante el entrenamiento o la competencia:
- Aumenta el flujo sanguíneo a los músculos y también mejora el flujo sanguíneo de las venas.
- Mantiene el tono muscular durante el ejercicio.
- Mejora el flujo linfático en los tejidos.
- Fortalece el movimiento del deportista.
- Conserva energía en los músculos a medida que se contraen.
- Ayudan a gastar energía de manera más eficiente.
- Aumenta la resistencia y la fuerza.
- Te permiten sentir mejor todos los movimientos, gracias a lo cual ayudan a controlar la situación durante el entrenamiento.
- Minimiza la fatiga.
- Acelere la recuperación después de un ejercicio intenso.
- Reduce el riesgo de calambres por tensión muscular.
Modelos
Las camisetas de compresión para mujer se diferencian por su corte, color, largo de manga y otros detalles. Por ejemplo, los modelos de manga larga son muy populares, que están en demanda junto con las camisetas de manga corta.
Mientras que los productos de manga larga protegen completamente todo el torso y los brazos, las camisetas de manga corta además comprimen y calientan los músculos de los hombros, mejorando el rendimiento de los brazos y dándoles un movimiento más preciso y potente. También hay modelos sin mangas y tops cortos, que tienen una gran demanda entre las mujeres con una figura atlética ideal.
A la hora de comprar este tipo de camiseta, es importante tener en cuenta que algunos modelos recomiendan usarla para entrenar, y otros después para una mejor recuperación. Además, las camisetas de compresión, según la relación de compresión proporcionada por su material, se dividen en clases. Al mismo tiempo, la ropa deportiva a menudo se presenta en la primera clase, caracterizada por una compresión mínima. Otras clases de prendas de compresión se compran solo después de la prescripción de un médico.
¿Con qué llevar?
La camiseta apretada se puede usar con pantalones de chándal largos o pantalones cortos cortos. Se ve muy bien con pantalones cortos ajustados y pantalones cortos con un corte más relajado. Sin embargo, el compañero más popular para una camiseta de compresión son los leggings. Ambos son largos y cortos.
En la mayoría de los casos, el color del fondo se elige de forma discreta, por ejemplo, negro o gris. Los zapatos para un atuendo que incluye una camiseta de compresión suelen ser zapatillas de deporte. Si la parte inferior está representada por pantalones cortos y la camiseta de compresión se usa para el entrenamiento de carrera, los pantalones cortos a menudo se complementan con mallas.
Imágenes espectaculares
Cuando salga a correr, use pantalones cortos deportivos cómodos, calcetines de compresión de colores brillantes y zapatillas cómodas con su camiseta de compresión. Puedes lograr los resultados que deseas con este tipo de ropa en tu entrenamiento de carrera.
Una camiseta de compresión larga en elegante gris, blanco y negro se ve bien con leggings deportivos negros. Use una camiseta deportiva negra debajo de esta camiseta, que brinda apoyo a su pecho durante el entrenamiento.
La camiseta corta de compresión con mangas raglán se adapta bien al cuerpo y, gracias a los paneles laterales negros, hace que la silueta sea más estilizada. El mejor fondo para una camiseta así serían unos leggings negros.
