¿Cómo restaurar la piel?

Mírate al espejo. Idealmente, verá una piel uniforme, suave, tersa y tonificada. Sin embargo, lo más probable es que vea una pigmentación desigual, múltiples manchas de la edad, enrojecimiento, cicatrices de acné, líneas finas y arrugas y flacidez. El artículo discutirá cómo restaurar la piel.

Cuando somos jóvenes, nuestra piel puede curarse mucho mejor. Recuerda que cuando tenías 10 años, los arañazos desaparecieron casi al día siguiente. Sin embargo, a medida que envejecemos, el tiempo que tarda en sanar aumenta gradualmente, lo que significa que pueden aparecer daños en nuestra piel durante varios meses.

Siempre que le salga una espinilla, querrá que se cure rápidamente. Pero incluso después de que se haya producido la curación, queda una marca oscura en su piel. Deshacerse de estas manchas oscuras comienza por comprender qué las está causando. Cuando aparece un grano en la piel, técnicamente es una forma de inflamación. Durante el proceso de curación, se forman nuevas células, es posible que contengan demasiada melanina.

La melanina es lo que le da a la piel su color, y cuando algunas células contienen más melanina que otras, el resultado es un área más oscura de la piel. Esto se llama hiperpigmentación posinflamatoria.

Puede acelerar el proceso de regeneración de la piel con los siguientes métodos:

• remedios caseros;
• productos de venta libre;
• procedimientos de salón.

Hable con un dermatólogo antes de usar cualquiera de los productos de venta libre para reparar el acné. Después de obtener la aprobación de su médico, busque productos que contengan una mezcla de los siguientes ingredientes:

• retinoides (vitamina A);
• vitamina E (tocoferol);
• hidroquinona;
• alfa hidroxiácidos tales como ácido mandélico;
• ácido kójico;
• ácido azelaico.

A muchas personas les gusta tomar el sol bajo el sol, ir al solárium para conseguir un hermoso bronceado bronceado, pero pocos piensan en las consecuencias. La exposición excesiva a la luz ultravioleta puede conducir a la formación de enzimas dañinas en la piel que descomponen el colágeno y las fibras elásticas, lo que conduce a un aumento de las arrugas y al adelgazamiento de la piel.

Para prevenir todas las consecuencias después de las quemaduras solares, incluidas las quemaduras, puede utilizar los siguientes medios:

• uso regular de una crema hidratante con SPF;
• matorrales
• microdermoabrasión;
• protector solar.

Casi todos los dermatólogos te dirán que La exposición constante al sol sin protección es un boleto de ida al envejecimiento prematuro y al deterioro de la piel.... Evite el sol entre las 10 y las 2 de la tarde, cuando los rayos son más fuertes, para reducir el proceso de fotoenvejecimiento, que es la principal causa de las arrugas.

La limpieza facial es un procedimiento beneficioso y traumático para la piel. Es importante saber cuidarla después de las manipulaciones de la esteticista.

Algún tiempo después del procedimiento, puede aparecer un ligero enrojecimiento en la cara, pero desaparecen con bastante rapidez. A pesar de que la limpieza no daña la piel, aún debe seguir cuidadosamente las reglas durante un par de días para restaurar la microflora.

Por ejemplo, es importante evitar que se sequen y obstruyan los poros. No aplique maquillaje durante las siguientes 12 horas después de la limpieza. Evite ir a saunas o solariums. Si sale, debe usar cualquier medio que tenga un SPF de al menos 20.

Además, Para hidratar la piel de adentro hacia afuera, debe aumentar la ingesta de líquidos.

Al menos dos veces por semana, debe hacer una máscara destinada a restaurar la piel, por ejemplo, de arcilla, algas, aceite de espino amarillo.

El daño a la barrera cutánea puede ser de varios tipos. Incluso después de unas vacaciones en el mar, su piel se dañará, a pesar de haber descansado. Pueden ser las condiciones climáticas y un vuelo largo, comida nueva, alcohol, etc. Todo el mundo sabe que la función protectora en caso de exposición a estos factores se asigna a la capa lipídica. Cuando se viola, la piel se vuelve pálida y sin vida.

A continuación se presentan algunos consejos para ayudar a que su piel sane rápidamente.

Beber abundante agua - Empiece el día con un vaso de zumo de limón. Elija alimentos con más humedad como frutas cítricas, melones, kiwis, bayas, apio, pepinos y jugos verdes. No se olvide de las grasas saludables: restauran la capacidad de la piel para retener su propia humedad. Consuma pescado graso, nueces y semillas de lino. Agregue humedad a su piel con aceites humectantes como el de oliva, jojoba, girasol, karité y aloe.

Si tu piel se ve apagada, Los siguientes procedimientos le ayudarán:

• depuración;
• masaje.

Si se desarrollan ojeras o bolsas alrededor de los ojos, a menudo puede ser el resultado de eventos festivos o vacaciones.

Empiece por aplicar una compresa fría o una bolsita de té fría en los ojos todas las mañanas durante al menos 5 minutos. Las rodajas de pepino frío o las rodajas de papa también ayudarán a hidratar y reducir la inflamación.

Luego aplique agua de rosas o jugo de limón para ayudar a reducir la hinchazón.

Antes de usar cualquier producto comprado en la tienda, consulte a su esteticista o dermatólogo, ya que no todos los cuidados pueden ser adecuados para usted. Especialmente si tiene problemas de piel que requieren atención especial.

1. Crema revitalizante Acnes Derma Relief contiene pantenol altamente eficaz (vitamina B5). Excelente para suavizar y fortalecer la piel.
2. Crema Real Barrier Cicarelief destinado a pieles mixtas, grasas y deshidratadas.
3. Ceramida de humedad Mamonde - Crema intensa rica en ceramidas. Se puede utilizar para una hidratación profunda y una recuperación.
4. Aceites de camelia y tamanu (no recomendado para personas con una reacción alérgica a los aceites esenciales). La hoja de loto de Jeju y el aceite de camelia son adecuados para todo tipo de piel y tienen propiedades antiinflamatorias. Crema de noche Sioris You Look So Young contiene aceite de tamanu, ideal para pieles grasas.
5. Hyla3D restaura la hidratación, tiene un efecto rejuvenecedor.
6. Crema Hidratante Azuleno con Colágeno y Elastina para piel normal Christina... Hidrata intensamente y previene la deshidratación.
7. Crema Blue Therapy Accelerated Skin Repair, Biotherm. El extracto de alga Alaria Esculenta, incluido en el producto, combate el envejecimiento y acelera la regeneración de la piel. Especialmente si el daño fue causado por la radiación ultravioleta y la luz solar.
8. Tónico potenciador de cuatro estaciones no solo limpia la piel, sino que también hidrata y promueve la recuperación.
9. Máscara de viento de flor de agua refresca la piel, la nutre y la regenera.

Si decide no gastar dinero en cremas caras y usa cuidados en el hogar, entonces aquí tampoco necesita olvidarse de las contraindicaciones y posibles reacciones alérgicas.

• Mascarilla de levadura: mezclar 10 g de levadura con leche cuajada hasta obtener una crema espesa, agregar un poco de jugo de fresa.
• Para tensar la piel alrededor de los ojos, pruebe esta mascarilla casera de fresa y clara de huevo para ayudar a reafirmar y tonificar su piel. La mascarilla debe hacerse todas las noches antes de acostarse durante 5-10 minutos, después de lo cual se debe aplicar una crema que contenga ácido hialurónico.
• Si tienes la piel seca, entonces una máscara de cacao decadente infundida con antioxidantes que repone la humedad es perfecta para ti. Mezcle 1 cucharada de cacao en polvo, 1 cucharada de crema agria, 1 cucharada de miel y una clara de huevo. Aplicar sobre el rostro y dejar secar. Luego enjuague con agua tibia.
• Combine 3 cucharaditas de avena molida y 1⁄4 de cucharadita de sidra de manzana en un tazón hasta que se forme una pasta suave. Luego agregue 1⁄4 de cucharada de jugo de limón y 1⁄2 cucharada de azúcar morena; revuelva hasta que la mezcla esté suave. Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar durante 5-10 minutos para que los ingredientes penetren en las capas superiores de la piel. Luego, frote con un movimiento circular para exfoliar y aumentar el flujo sanguíneo. Enjuague con agua tibia, seque su cara con una toalla.
• Combine 1 cucharadita de hojas de té de menta, 4 cucharaditas de hojas de té blanco, 1⁄2 taza de agua destilada hervida y 2 gotas de aceite de lavanda en una prensa francesa. Deje reposar durante 10 minutos antes de verter en un recipiente de vidrio para enfriar. Combine con suficiente gel de aloe vera para llenar una botella de spray. Manténgase refrigerado.

Hay muchos tratamientos de salón diferentes disponibles para ayudar a restaurar su piel de cualquier daño o exposición a una variedad de factores. A continuación se presentan 5 procedimientos populares que restaurarán la piel a un aspecto saludable, la tensarán, aliviarán la hinchazón y otras imperfecciones.

1. Rejuvenecimiento con láser. Se utiliza para eliminar la piel muerta de la cara mientras estimula el crecimiento de nuevas células en capas más profundas.Los láseres destruyen el tejido cicatricial y corrigen las manchas oscuras causadas por el acné. El costo de este tratamiento varía según el tipo de láser utilizado y la cantidad de tratamientos que necesite.
2. Microdermoabrasión. Este es un procedimiento en el que la piel del rostro se alisa con cristales de aluminio. Resultado: las arrugas y las cicatrices se suavizan.
3. Hidropelado al vacío consta de varias etapas. Esto incluye masaje al vacío y peeling facial. Y también al final del procedimiento, su piel será "presentada con un cóctel".
4. Biorrevitalización Es un procedimiento en el que se inyecta ácido hialurónico en la capa superior de la piel. Resultado: la tez mejora, las arrugas finas se suavizan, la piel deja de descamarse.
5. Plasmolifting - la piel se enriquece con el propio plasma del paciente. El resultado no tardará en llegar. La piel se vuelve elástica e hidratada. La inflamación se reduce considerablemente.

Restaurar la piel es siempre un proceso a largo plazo. Vale la pena utilizar los consejos de cosmetólogos profesionales.

• Beber un régimen y comer alimentos con alto contenido de vitaminas y antioxidantes te ayudará a mantener tu piel sana.
• No te olvides del sueño. El ritmo acelerado de la vida no siempre nos da tiempo para dormir. Aunque mucho depende de ello, incluida la salud de la piel.
• Mantener la piel limpia, limpiarse la cara 2 veces al día y llevar una dieta saludable son buenos consejos para la mayoría de nosotros.
• Si opta por utilizar productos para el cuidado de la piel como limpiadores, humectantes y exfoliantes, asegúrese de que sean adecuados para su tipo de piel.
• Consulte a un dermatólogo si nota algún cambio en su piel.
• Deja de fumar, alcohol.
• Cuida tu piel después del ejercicio.
• Trate de permanecer menos bajo el sol, ya que la luz ultravioleta tiene un efecto perjudicial sobre la piel. Si esto es inevitable, use productos que le brinden una protección solar óptima.
• La firmeza de la piel se puede mantener con un masaje facial.

La receta de una mascarilla simple para restaurar la piel se muestra a continuación.