Baños de manos: propiedades y recomendaciones de preparación.

La piel de las manos está expuesta diariamente a muchos factores negativos y, por lo tanto, necesita un cuidado regular. Además de la piel, las articulaciones y los huesos pueden lesionarse y se necesita una rehabilitación compleja para restaurarlos. No es necesario comprar productos caros ni visitar salones para mantener las manos en buenas condiciones. En casa, puede hacer y tomar baños de manos. Este artículo considerará con más detalle las propiedades de las bandejas y recomendaciones para su preparación.

El cuidado completo de las manos se puede organizar en casa sin tener que recurrir a costosos servicios de salón. A partir de componentes simples y asequibles, puede hacer baños de manos en casa de forma independiente, que no serán menos efectivos que los costosos productos de la tienda. La composición se puede preparar a partir de una amplia variedad de componentes.

En primer lugar, los baños se diferencian entre sí por las propiedades que proporcionan. Las soluciones pueden tener un efecto beneficioso no solo en la piel, sino también en las articulaciones y los huesos, además de mejorar la circulación sanguínea. Antes de preparar el baño, es importante considerar el propósito para el que se llevará a cabo este procedimiento.

Muy a menudo, los problemas están asociados con la piel de las manos. Incluso sin los efectos negativos de factores externos y lesiones, la condición de la piel tiende a deteriorarse con la edad. En primer lugar, esto se debe a los cambios relacionados con la edad y al envejecimiento de la piel. El segundo problema común es la piel seca debido a la falta de humedad.

Incluso si las manos están en buenas condiciones, no descuides los productos de cuidado. El baño regular mantendrá la piel en buenas condiciones y evitará muchos de los problemas asociados con ella.

El deterioro de la condición de la piel ocurre por las siguientes razones:

• sin el uso de nutrientes, la piel pierde una gran cantidad de humedad con el tiempo, como resultado de lo cual se vuelve seca y escamosa;
• la piel se ve afectada negativamente por las influencias atmosféricas, como el viento, la luz solar directa, las caídas de temperatura y las precipitaciones;
• con la edad, los procesos de regeneración celular se ralentizan y la capa externa de la piel se vuelve más delgada;
• algunos problemas en el cuerpo asociados con la falta de yodo o ciertas vitaminas pueden afectar el estado de la piel;
• Daño químico y mecánico a la piel.

Se utilizan una variedad de productos y procedimientos para el cuidado de la piel de las manos. Cada método tiene sus propias ventajas.

Considere las ventajas de los baños de manos:

• este procedimiento ayuda a restaurar la piel incluso en casos avanzados cuando la piel se ha vuelto muy seca;
• tener un efecto nutritivo e hidratante;
• ayudar en la lucha contra el envejecimiento de la piel y suavizar eficazmente las arrugas;
• reducir la sudoración de manos;

• los baños de sal se pueden usar para la rehabilitación después de una fractura, lo que reducirá el dolor, aliviará la hinchazón y contribuirá a la regeneración de huesos y tejidos dañados;
• fortalecen las articulaciones y reducen la inflamación, por lo que a menudo se usan para la artritis;
• promueven la regeneración de tejidos, aceleran los procesos metabólicos y la renovación celular, por lo que se utilizan para curar pequeñas heridas y grietas;
• se puede utilizar como agente abrillantador ya que las mascarillas ayudan a eliminar las manchas de la edad.

En ciertos casos, no se deben tomar baños de manos. Si descuida las contraindicaciones para dicho procedimiento, solo puede empeorar la condición de la piel o incluso dañar el cuerpo en general.

No se recomienda el uso de baños de manos en los siguientes casos:

• hay daños severos en la piel en forma de heridas y grietas;
• nivel alto de azúcar en sangre;
• venas varicosas en las manos;
• Alta presión sanguínea;
• Procesos inflamatorios de la piel, que se acompañan de secreción purulenta.

Hay una gran cantidad de recetas preparadas para baños de manos. Solo es importante elegir la composición adecuada para un caso particular.

Todos los baños se pueden dividir aproximadamente en tres tipos:

• contrastando
• baja temperatura;
• alta temperatura.

El procedimiento para tomar baños de contraste implica el uso de una composición fría y caliente. En este caso, las manos deberán sumergirse en agua de diferentes temperaturas. Este procedimiento mejora la circulación sanguínea y tiene un efecto beneficioso no solo en la piel de las manos, sino también en el estado de todo el organismo.

Los baños fríos tienen un efecto similar a los tratamientos de contraste. En este caso, el efecto también se ejerce sobre el sistema circulatorio. Además, este procedimiento tiene un buen efecto tónico para todo el cuerpo.

Es habitual utilizar formulaciones calientes para reducir los procesos inflamatorios de la piel. Además, estos baños ayudan a reducir el dolor y, por lo tanto, se utilizan a menudo en la rehabilitación después de fracturas, esguinces y dislocaciones.

La parafina se usa mucho en cosmetología, ya que tiene algunas propiedades medicinales. Se utiliza principalmente para hidratar y suavizar la piel áspera.Entre las composiciones hidratantes y suavizantes para la piel, el baño de parafina es una de las más populares.

Para fines cosméticos, es mejor usar cera de parafina comprada en una farmacia. Para un solo uso, se necesitarán unos doscientos gramos de la sustancia. No se recomienda utilizar velas u otros artículos domésticos de parafina para el procedimiento, ya que la calidad de la sustancia en este caso será muy dudosa.

Para hacer un baño de este tipo, el primer paso es llevar la parafina a un estado líquido. Para derretir la cera de parafina, lo mejor es calentarla en un baño de agua. Es importante asegurarse de que la sustancia derretida no esté demasiado caliente. De lo contrario, puede sufrir quemaduras en la piel.

Para una protección adicional de la piel, es mejor lubricar las manos con una crema hidratante antes del procedimiento. Después de que la parafina se derrita, debe sumergir las manos en la masa viscosa y mantenerla durante literalmente cinco segundos. Los pasos para bajar y quitar las escobillas de la sustancia fundida deben repetirse unas tres veces.

La parafina se envolverá alrededor de sus manos y endurecerá una capa delgada sobre ellas. Para mejorar el efecto del uso de un baño de parafina, se recomienda envolver los cepillos cubiertos con una sustancia endurecida con una película adhesiva, después de lo cual se colocan los guantes. Después de treinta minutos, puede liberar sus manos y quitarles la capa de parafina.

Usado con moderación, el bicarbonato de sodio funciona bien en la piel de las manos y es muy eficaz para combatir la descamación y la sequedad. Hay varias formas de preparar baños de soda.

La primera receta implica el uso de los siguientes componentes:

• un litro de agua a temperatura ambiente;
• una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio y amoníaco;
• una cucharada grande de jabón líquido o virutas de jabón.

Todos los ingredientes se mezclan en una masa homogénea, después de lo cual las manos deben sumergirse en ella. El tiempo para realizar el procedimiento es de veinte minutos, después de lo cual se deben limpiar las manos con una toalla limpia y seca.

La segunda versión del baño está hecha con una cucharada de bicarbonato de sodio, tres gotas de yodo y un litro de agua. En tal baño, las manos deben mantenerse durante un cuarto de hora.

Los baños de sal tienen un efecto beneficioso sobre los huesos y las uñas. En el primer caso, la composición se usa con el propósito de rehabilitación después de una fractura, y en el segundo, fortalece las uñas. Se recomienda tomar baños de sal como un curso completo, que debe durar diez días.

Para preparar una solución de una sola vez, necesitará una cucharada grande de sal y 350 mililitros de agua tibia. Los componentes se combinan y mezclan hasta que la sal se disuelve por completo. Después de eso, las manos deben sumergirse en la solución durante no más de quince minutos.

Un baño de glicerina es otra fórmula eficaz para combatir la piel seca. Además de las propiedades hidratantes, este producto realiza funciones protectoras, reduciendo los efectos negativos de la luz solar directa, las bajas temperaturas y la precipitación. Para preparar la mascarilla, es necesario combinar una infusión de manzanilla con glicerina (1 cucharadita) y amoníaco (diez gotas).

Primero, debe preparar una infusión de dos cucharadas grandes de manzanilla seca y 500 mililitros de agua. Primero, debe hervir el agua, y solo luego agregarle la planta medicinal y dejar reposar durante 10 minutos, después de lo cual la solución debe filtrarse. Todos los demás componentes ya se han introducido en la infusión resultante. Se recomienda tomar un baño con glicerina no más de veinte minutos.

Los baños de almidón se utilizan para restaurar la piel. Dichas mezclas nutren e hidratan bien la piel, además de promover la regeneración de los tejidos. La forma más fácil de bañarse es mezclar una cucharada de almidón en un vaso de agua tibia.

Se pueden utilizar varias decocciones como bandejas. Las infusiones de plantas medicinales ya son una composición completa para realizar el procedimiento. Sin embargo, si lo desea, puede agregar otros componentes al caldo.

La celidonia cura bien las quemaduras y también ayuda en la lucha contra muchas enfermedades de la piel. La concentración de celidonia no debe ser demasiado alta. Para preparar la infusión, necesita una cucharada de la planta seca y 20 mililitros de agua hervida caliente. La solución se infunde durante 20 minutos, después de lo cual debe agitarse con 2,5 litros de agua y usarse como baño.

La infusión de corteza de roble se utiliza principalmente como remedio para combatir la sudoración excesiva de las palmas. Para obtener el mejor efecto, el baño se prepara con la adición de productos lácteos. Una cucharada de corteza de roble debe hervirse en 250 mililitros de leche durante media hora. El caldo resultante debe pasarse por un colador fino o una gasa y luego mezclarse con medio vaso de agua tibia.

Después de eso, puede tomar un baño de manos. Se recomienda realizar este procedimiento diariamente, hasta que aparezcan resultados positivos. El caldo se puede preparar para varias sesiones a la vez, ya que se puede conservar en el frigorífico durante mucho tiempo sin perder sus propiedades.

Las formulaciones de ácido cítrico ayudan a fortalecer las uñas delgadas y quebradizas. Sin embargo, debe usar dichos baños no más de una vez a la semana, de lo contrario, solo puede dañar la piel y las placas de las uñas. Para preparar el producto, deberá mezclar una cucharada de aceite vegetal y una cucharada pequeña de ácido cítrico. La composición resultante debe calentarse ligeramente en un baño de agua hasta que se obtenga una masa homogénea, en la que debe sumergir los dedos durante quince minutos.

Los aceites esenciales se pueden agregar a bandejas donde se usa otro componente como base, o el extracto se puede agregar al agua como elemento base. La finalidad de la composición realizada dependerá de las propiedades del líquido aromático. Los aceites de pino ayudan a aliviar el dolor y la fatiga en las articulaciones. Para preparar tal remedio, deberá diluir media cucharadita del líquido fragante en dos litros de agua tibia.

Para blanquear las uñas y hacer que su tono sea más uniforme, use bandejas con la adición de extracto de limón y romero. Por 250 mililitros de agua tibia, tome tres gotas de cada líquido fragante. Tal baño no debe tomarse más de veinte minutos. El extracto de perejil también tiene un efecto blanqueador.

Hay muchas opciones para preparar baños de manos. Los componentes para dicha solución deben seleccionarse teniendo en cuenta la propensión a reacciones alérgicas a ciertos alimentos, la edad y el estado de la piel. Para los menores de 30 años, lo mejor es incluir ingredientes como avena, jugos naturales de verduras y frutas y bebidas lácteas fermentadas.

Después de los cuarenta, se recomienda hacer baños de manos con miel, jugo de aloe, aceites esenciales y crema. Las plantas medicinales en los baños serán útiles para cualquier edad, sin excepción.

Antes de tomar un baño de manos, se recomienda limpiar la piel de impurezas. Para hacer esto, puede lavarse las manos con jabón común. Para que los componentes del baño penetren más fácilmente en la piel, se recomienda eliminar las partículas muertas de la superficie de la piel con un exfoliante antes del procedimiento.

Para obtener información sobre cómo hacer baños para suavizar la piel de sus manos en casa, vea el siguiente video.