Todo sobre los mantras de los chakras

Un mantra es la pronunciación sagrada de una palabra, sonido o frase corta que tiene poder psicológico y espiritual. Se repite constantemente en voz alta o para uno mismo. Su propósito principal es penetrar en las profundidades de la mente inconsciente y ayudar a lograr la conexión entre cuerpo y espíritu. Consideremos con más detalle todo lo relacionado con los mantras para los chakras.

La meditación relaja la mente y el cuerpo y tiene un efecto positivo en la salud y la curación. Si se hace lo mismo con la repetición del mantra, entonces no solo relaja el cuerpo y la mente, sino que también nutre el alma.

Hay muchas variaciones, especialmente en sánscrito. Para que la limpieza se lleve a cabo con el resultado deseado, debe seleccionar sonidos de acuerdo con la necesidad existente. Se cree que los mantras tienen diferentes efectos en el cuerpo y la mente humanos. Con su ayuda, limpiamos tanto el caparazón físico como el espíritu. La repetición de mantras da fuerza para lograr metas y conduce a un mayor nivel de conciencia. La repetición y la escucha dan el poder de curar enfermedades. Algunos mantras tienen vibraciones poderosas, su sonido otorga poderes sobrenaturales y lleva a la persona a un estado de felicidad.

Hay beneficios ilimitados de la meditación para sentir y experimentar físicamente.

• Calma el sistema nervioso y aumenta la inmunidad. Cuando cantamos el mantra, el movimiento de la lengua en la boca estimula el hipotálamo y la glándula pituitaria, que regulan la comunicación entre los sistemas nervioso y endocrino. Este último, a su vez, produce las hormonas serotonina y dopamina, llamadas "hormonas de la felicidad". Afectan el estado de ánimo, el apetito, el sueño, etc.El mantra ayuda a encontrar ritmos naturales que desencadenan una respuesta curativa y también aumentan la inmunidad.
• Mejora la concentración. Muchos pensamientos surgen constantemente en la mente, lo que dificulta la percepción de la situación. Cantar un mantra distrae la mente de pensamientos no deseados.
• Reduce la ansiedad, ayuda a combatir la depresión y el estrés. La repetición de ciertos sonidos provoca la sincronización de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro. El cerebro está saturado de oxígeno, la frecuencia cardíaca disminuye y la actividad cerebral mejora.

Hay muchos mantras para limpiar el aura, para bombear el espíritu y el cuerpo, incluso para el desarrollo de la mente, la revelación de nuevas posibilidades espirituales. Hay una curación circular llamada Chattr Chakkr Varti. Está dirigido no solo a la limpieza, sino también a armonizar a una persona.

• Para Muladhara. En tantra, cada chakra se representa como una flor con muchos pétalos. Hay muchos textos que describen el Muladhara Chakra. El más destacado de ellos es el Shad de Chuck Nirupana, que fue traducido al inglés por Sir John Woodruff en Serpent Power. El Muladhara Chakra se describe como una flor con 4 pétalos. Los pétalos son carmesí. Tienen las letras Vam, Sham, Shham y Sam escritas en oro. En el centro o perianto de la flor hay un cuadrado amarillo. El cuadrado simboliza Bhumi-Tattva o el elemento de la tierra, está rodeado por 8 lanzas. Seed Mantras o Bija Mantras son sonidos silábicos de una letra con poder latente. El mantra para el chakra mooladhara es 7 Lamas. Además, los pétalos del chakra también tienen letras de semillas asociadas.
• Para Svadhisthana... Para abrir el chakra, debes usar el sonido. El mantra de Svadhisthana está asociado con el naranja y está cuatro dedos debajo del vientre. Está diseñado para controlar el placer y las fantasías sexuales de una persona.
• Para Manipura... Se usa la consonancia de Ra. El punto de ubicación es el plexo solar. Color amarillo. Este mantra está diseñado para fortalecer la personalidad de la persona. Es ideal para la primera meditación. Muy fuerte y poderoso.
• Para Anahata. En la región del corazón se encuentra el chakra Anahata. Para desarrollarse, uno debe repetir Yam. Esta meditación ayuda a restaurar los sistemas respiratorio y cardiovascular. El color principal es el verde. Se recomienda trabajar con el mantra con especial cuidado, sin alterar el ritmo cardíaco. Después de leer el cuerpo se llena de fuerza.
• Para Vishuddhi... Cada parte del espíritu y del cuerpo tiene su propio mantra. Si desea desarrollar la creatividad, entonces es mejor utilizar la armonía tibetana de Ham. Para llenar el cuerpo con la energía necesaria, el sonido debe ser gutural, profundo.
• Para Ajna. Es posible abrir el tercer ojo entre las cejas recitando el poderoso mantra Om. La meditación con sonidos tan sutiles es beneficiosa para agya y ayuda a desarrollar la intuición. El ejercicio regular ayuda a la persona a comenzar a controlar sus emociones.
• Para Sahasrara... Aum es el mantra final. Es de color púrpura y la corona de la cabeza.

Cada persona tiene su propia razón para la meditación, desde los beneficios para la salud hasta alcanzar una conexión espiritual. Entonces, la meditación se considera exitosa, cuando el canto de sonidos es realizado correctamente por una persona. Shri Mataji describió cómo cantar para lograr los máximos resultados. Según la teoría del Big Bang, Ohm fue el sonido cósmico que inició la creación del universo. Produce sonidos y vibraciones que te hacen sentir uno con la naturaleza. Cantar un mantra repetidamente despierta la vitalidad espiritual y estimula los chakras. Podemos decir que el mantra es la fuerza viva de Dios.

Los primeros se escribieron en sánscrito. Su edad es de 3000 años.Ahora los mantras se utilizan en varias escuelas de hinduismo, budismo, jainismo y sijismo. Cantos similares se encuentran en el zoroastrismo, el taoísmo, el cristianismo. Cada mantra tiene su propia vibración. Debe elegirse de acuerdo con las necesidades, deseos y requisitos de una persona y su cuerpo. La repetición ayuda a desconectarse de cualquier pensamiento que surja durante la meditación. El mejor momento es temprano en la mañana o tarde en la noche. Para ello, se aconseja elegir un lugar tranquilo y cómodo para estudiar.

Empiezan a recitar el mantra de fondo, adhiriéndose al siguiente algoritmo:

• sentarse cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas o en una silla con la espalda recta y cerrar los ojos;
• poner sus manos al lado del ombligo;
• relajar el cuerpo y los músculos;
• respire profundamente unas cuantas veces;
• lo principal es concentrarse en la respiración para que se sienta más cómodo; no debe seguir cada inhalación y exhalación, solo necesita experimentar cada inhalación;
• es importante sentir cómo sube y baja el estómago;
• Repita el ejercicio 4-5 veces.

Uno debe disfrutar del descanso y la relajación. Cuando se ha alcanzado el estado necesario, es el momento de repetir el mantra elegido. Haga esto lentamente con una respiración profunda. Al exhalar, trate de mantener un ritmo lento. El sonido debe salir de la boca suave o fuerte. Debe pronunciarse correctamente, pero no insistir en ello.

Mientras se canta, es importante sentir las vibraciones que da el mantra. Comienzan en la parte inferior del abdomen y recorren el cuerpo hasta el cerebro mientras leen. Lo repiten despacio (no muy alto) o en silencio, en silencio, pero con sentimiento. Necesita sentir cómo los pensamientos no deseados, el dolor y el estrés abandonan el cuerpo con cada nueva repetición. Cada mantra produce un sonido y una vibración únicos a medida que se canta y estimula diferentes áreas del cerebro para obtener los efectos beneficiosos de la relajación deseada y la curación natural.

Puede repetirse centrándose en una parte específica del cuerpo que necesita curación. Asimismo, los mantras espirituales ayudan a crear una actitud positiva y empoderan a una persona. Si todo se hace correctamente, pronto la persona se sentirá tranquila y feliz. Todos los malos pensamientos innecesarios desaparecerán. La afluencia de energía se siente bien.