¿Por qué no a todo el mundo le encanta el Año Nuevo y qué hacer al respecto?

Hay personas que no toleran el alboroto del Año Nuevo. A algunos les molestan los petardos, los petardos, los gritos de las empresas borrachas bajo las ventanas, el ajetreo y el bullicio en las tiendas y los precios al alza. Otros no quieren escuchar felicitaciones hipócritas y ver cómo sus dispositivos móviles se atascan con imágenes estampadas. A veces, el disgusto por la celebración surge por razones psicológicas.

No a todo el mundo le gusta celebrar el Año Nuevo. La gente no quiere agobiarse con las tareas de antes de Año Nuevo: limpiar, decorar la casa, decorar el árbol de Navidad, buscar regalos, comprar comida, poner la mesa, conocer a los invitados. Comprar durante este período es molesto para muchos. La falta de espacios de estacionamiento, las bolsas pesadas a menudo provocan aumentos repentinos de la presión arterial, dolor en las articulaciones de los hombros y la columna vertebral. Una gran multitud de personas contribuye a la propagación del SARS, la influenza y el coronavirus COVID-19.

La tensión se ve acentuada por la abundancia de anuncios de Año Nuevo, música fuerte que viene de todas partes. Algunas melodías "mágicas" son emocionalmente angustiantes. Debido a la gran cantidad de personas en los puntos de venta, no hay forma de comprar leche o pan ordinarios de manera segura. El gran gasto financiero debido a la compra desenfrenada de bienes necesarios e inútiles afecta el apetito y el estado de ánimo. Y las deudas y los préstamos conducen a sentimientos de impotencia y desesperanza, a problemas asociados con la pérdida del sueño y la falta de concentración.

El estrés previo a las vacaciones lleva al deseo de comer tantos alimentos dulces, grasos y salados como sea posible. La abundancia de platos aromáticos en la mesa hace que una persona se sumerja en comer alimentos no muy saludables.

Las investigaciones han demostrado que al 20% de los rusos no les gustan las vacaciones de Año Nuevo. Algunos encuestados tienen una actitud negativa hacia el lanzamiento de petardos y fuegos artificiales. Algunas personas no quieren beber alcohol y comer en exceso. Otros no pueden entender por qué por el bien de una sola noche crear tanto alboroto. Hay quienes están insatisfechos con las vacaciones prolongadas.

Para algunos, las tareas domésticas previas a las vacaciones pueden convertirse en el motivo del disgusto de la víspera de Año Nuevo:

• aumento de los atascos de tráfico;
• colas en todos los puntos de venta;
• búsqueda frenética de regalos para familiares, amigos, conocidos;
• una gran pérdida de dinero;
• la necesidad de poner en perfecto orden, decorar el apartamento;
• la próxima preparación de una gran cantidad de platos festivos.

Otros, por el contrario, aman las tareas previas a las vacaciones, pero odian las consecuencias:

• un desorden en el apartamento, que requiere una nueva limpieza general;
• platos rotos;
• síndrome de resaca el 1 de enero;
• un par de kilos de más;
• ociosidad prolongada durante las vacaciones.

Y hay personas a las que les resulta insoportable mirar la diversión de los demás. Se estremecen al ver un elegante árbol de Navidad, guirnaldas y Papá Noel. No quieren unirse a la multitud que los anima. La psicología del odio de estos individuos puede tener diferentes orígenes.

• Alguien se cansa de informar varios informes después de todo, es en diciembre cuando se limpian todas las colas, se eliminan las lagunas y se componen los informes anuales. Durante el período de emergencia, cualquier persona sueña con la rápida finalización de los agitados asuntos laborales. La fatiga se hace sentir, ni siquiera quiero pensar en la próxima celebración de Año Nuevo.
• El odio al Año Nuevo puede surgir como resultado de una lesión sufrida antes directamente en este día: ruptura dolorosa con un ser querido, la muerte de alguien cercano, el 31 de diciembre en una cama de hospital bajo una vía intravenosa. Tales recuerdos evocan pensamientos deprimentes que estropean enormemente el estado de ánimo.
• La soledad es especialmente aguda cuando una persona tiene que celebrar una fiesta familiar frente a la pantalla del televisor, acompañada de alegres exclamaciones desde la calle. El sujeto es (más que nunca) consciente de que todos los amigos y familiares se divierten con sus seres queridos en el seno de su familia feliz. Y está en un espléndido aislamiento.
• El miedo a lo desconocido puede ser el motivo del disgusto por el Año Nuevo. Algunas personas piensan en la fugacidad del tiempo, recorren mentalmente el número de años vividos. Perciben cada año nuevo como un paso más que conduce a un final inevitable. Reflexiones lúgubres sobre la probabilidad de un desarrollo no tan bueno de los acontecimientos, desde la aparición de problemas en el ámbito laboral o de salud hasta un terremoto devastador, evocan melancolía.
• Hay gente que no quiere celebrar los días impuestos por alguien.

A menudo se puede escuchar la frase "No me gusta celebrar las fiestas de Año Nuevo". Recuerde que al renunciar a la oportunidad de pasar un buen rato con la familia o los amigos, se priva en gran medida y se priva de la alegría elemental. Celebrar el Año Nuevo es una excelente ocasión para romper el monótono curso de las jornadas laborales, relajarse y divertirse, sentirse como un niño travieso al lanzar un petardo con alegres exclamaciones y sumergirse de lleno en agradables quehaceres.

Algunas recomendaciones de expertos ayudarán a resolver el problema del disgusto por las vacaciones de Año Nuevo.

• Debe comenzar a prepararse para la víspera de Año Nuevo con anticipación. Los expertos aconsejan comprar verduras y frutas enlatadas, pescado y carne enlatada un mes antes de las vacaciones. Puede abastecerse de alimentos perecederos durante la última semana. Es recomendable conseguir un nuevo atuendo mucho antes del 31 de diciembre. Debe concertar una cita con un peluquero y esteticista con antelación.
• Es necesario distribuir las responsabilidades en preparación para la celebración de Año Nuevo entre todos los miembros de la familia. Es muy difícil para una persona dominar un proceso tan lento. Todos los miembros del hogar reciben tareas específicas. Incluso los niños pequeños no deben quedarse fuera. Permítales, bajo la guía de adultos, decorar el apartamento: cortar copos de nieve, crear varias manualidades, decorar el árbol de Navidad.
• Recuerda que no es necesario probar absolutamente todos los platos que decoran la mesa de Año Nuevo. No coma en exceso ni se emborrache. Fíjese una tarea: afrontar el amanecer del próximo año con la cabeza despejada y un excelente estado de ánimo.
• Aquellos que en el trabajo están abrumados con la elaboración de informes anuales, los psicólogos recomiendan contactar a los familiares con una solicitud para hacerse cargo de todas las tareas de las vacaciones. Después de eso, debe concentrarse con calma en los informes.
• Todas las personas que tienen un trauma psicológico difícil de curar deben participar en la preparación de las fiestas corporativas de Año Nuevo. Trate de organizarse una velada romántica para su pareja. Organice una gran celebración para sus hijos buscando regalos, resolviendo cuestionarios, construyendo ciudades de nieve y lanzándose bolas de nieve unos a otros.
• Las personas solitarias no deberían estar solas en su hogar y empapadas de autocompasión. Si está invitado a una fiesta por amigos o familiares, asegúrese de utilizar esta invitación. La comunicación con la gente distrae la atención de los pensamientos tristes. Los milagros ocurren en la víspera de Año Nuevo. Quién sabe, de repente te encontrarás con tu alma gemela en la mesa festiva.
• Para ahogar el temor de que se quede atrás otro año y de que no haya futuro, ayuda una mayor concentración en la preparación para la fiesta de Año Nuevo. Una persona que esté demasiado preocupada por la aparición de posibles problemas en el futuro debe buscar la ayuda de un especialista en el campo de la psicología o la psiquiatría. Necesita un trabajo minucioso en sí mismo.
• No tienes que celebrar una fecha desagradable. Puede pedir a familiares y amigos que le dejen sus felicitaciones y regalos. Así, será posible evitar las fiestas y el alboroto de Año Nuevo. Pero no vaya demasiado lejos, los miembros de su familia deben hacer concesiones.
• Una buena solución al problema es un cambio de escenario. Puede ir a otra ciudad o incluso a un país durante todas las vacaciones de Navidad.