Guantes de fitness

Todo visitante del gimnasio sabe que un entrenamiento físico de alta calidad requiere una forma especial y un calzado adecuado. Al mismo tiempo, pocas personas saben que los guantes para hacer ejercicio en el gimnasio son uno de los accesorios más importantes.

Para trabajar cómodamente con equipos deportivos como un bar, son imprescindibles guantes especiales. Le permiten sujetarlo firmemente sin resbalar, lo que hace que su entrenamiento sea seguro. Los guantes también ayudarán a reducir la presión del simulador en la palma.

Los guantes de fitness son necesarios para los entrenamientos de las mujeres. Muy a menudo, se pueden formar callos, rasguños o abrasiones del simulador en la delicada piel femenina de las manos. Es gracias a los guantes que se pueden evitar estos problemas.

Los guantes especiales protegen las muñecas. Muy a menudo, con el aumento de peso, las articulaciones de la muñeca sufren, especialmente si no se estiran lo suficiente antes del entrenamiento. Los guantes de fitness fijan las manos en una posición natural, protegiéndolas así de lesiones.

Sudan mucho en el gimnasio, lo que puede provocar lesiones durante el ejercicio. Los guantes absorben la humedad, debido a esto, el riesgo de lesionarse se reduce a cero y el entrenamiento se vuelve cómodo.

Y, por supuesto, gracias a dichos accesorios, puede evitar el contacto con bacterias que de alguna manera permanecen en los simuladores a expensas de una gran cantidad de personas.

Como la mayoría de los accesorios, los guantes de fitness se dividen en hombres y mujeres. Los guantes de mujer se distinguen por una gran paleta de colores y tamaños más pequeños, incluso en tales guantes no hay forros especiales para una fijación cómoda del cuello.Hombres: suelen ser guantes deportivos con una sujeción especial para las muñecas.

Los guantes de gimnasia sin dedos normales que se encuentran en muchas tiendas de deportes son los más adecuados para las actividades físicas.

Solo debe comprender que pueden proteger la piel de las palmas solo de un ligero efecto del simulador. No son adecuados para pesos pesados. Los mismos modelos, pero solo con los dedos, están destinados a los deportes de combate.

Un guante de gimnasio con doble capa de cuero para un entrenamiento de fuerza serio. Muy a menudo, estos guantes tienen una función de ventilación y eliminación de humedad, le permiten sentirse cómodo al levantar grandes pesos. La máquina no se deslizará y no se calentará.

Para deportes serios con mucho peso y ejercicio frecuente con agarre estrecho, existe un modelo con reposamuñecas. Aumenta la fuerza del agarre, por lo que es posible levantar la barra con muchas placas.

Un tema completamente separado son los guantes de aquafitness. Los más famosos son los guantes Aqua Glove de la empresa británica Speedo. Son muy diferentes de los guantes de fitness en su forma y material. Los guantes de piscina están hechos de un tejido especial que protege el cloro, se seca rápidamente y es resistente a los daños. Dichos accesorios de agua aumentan la carga sobre los músculos, lo que hace que el entrenamiento sea mucho más efectivo.

Los guantes de fitness se pueden comprar en cualquier tienda de deportes o en línea. Y, sin embargo, es mejor elegirlos internamente, por lo que existe la oportunidad de probarse el modelo que le guste y elegir el más adecuado.

Consulte a continuación para obtener más detalles.

Casi todas las marcas deportivas conocidas fabrican guantes de fitness. Las marcas Puma, Nike, Adidas y Rebook tienen estos accesorios al precio más alto y son adecuados para los hombres y mujeres que hacen ejercicio regularmente.

Los guantes de Torneo, Demix, Mad Max y Under Armour son otro asunto. Esta es una opción económica para los principiantes que aún no están levantando pesos pesados ​​y aún no están seguros de si estarán haciendo ejercicio.

• Los guantes de fitness de Nike no son baratos, la cantidad alcanza los 1.500 rublos por par. Esta marca produce principalmente modelos deportivos para mujeres y hombres. Muchos de ellos se presentan en versión unisex, lo que te permite compartir guantes con tu alma gemela. Casi todos los modelos de guantes Nike tienen una inserción de ante en el interior que absorbe la humedad y fija bien la mano. Es importante notar la delgadez de los guantes, en ellos prácticamente no sientes que llevas algo en tus manos.

• La marca Puma no es barata: los guantes de esta compañía en las tiendas en línea rusas cuestan desde 1.500 rublos. Da este dinero por el diseño y la silueta, porque estos accesorios no son diferentes de los accesorios deportivos de otras marcas. Un cierre ajustable más una inserción de ante en el interior del guante: todos los indicadores que están presentes en otras marcas.

• En el sitio web oficial de la marca Reebok, el costo de los guantes de fitness comienza en 1990 rublos. Casi todos los guantes están hechos de materiales naturales: cuero o gamuza y una parte superior de malla para protección. Los guantes se presentan en varias versiones: hombre, mujer, unisex. La mayoría de ellos tienen inserciones especiales de silicona para una mejor absorción y protección de los impactos, para que pueda levantar pesos pesados ​​de manera segura y no tener miedo de sus manos.

• Los guantes con pesas se consideran los más populares entre la famosa compañía Adidas, su carga es extraíble y alcanza los 500 g. La carga adicional hará que su entrenamiento sea más efectivo. Los guantes normales le costarán más de 1500 rublos. Los colores y modelos de guantes se presentan en un pequeño volumen, los componentes de los guantes son los mismos que los de las marcas anteriores.

• Los guantes Under Armour se presentan en su mayoría en versión masculina. Su costo comienza en 1.500 rublos. Se utilizan mejor para cargas pesadas. Los textiles duraderos y la tecnología HeatGear mantendrán tu piel seca, incluso con entrenamientos intensos. Para mayor protección, los fabricantes han fabricado puños elásticos especiales y una palma de goma mejorará el agarre al levantar la barra.

• El costo de los guantes de fitness de Mad Max no es más de 1000 rublos. La ventaja de estos guantes es que no necesitan lavarse a mano, se pueden lavar a máquina después de cada entrenamiento. Un inserto de felpa especial en el pulgar le permitirá eliminar el sudor de la frente si es necesario.

• Los guantes de fitness de Torneo se presentan en una gran variedad y a un precio asequible. Por ejemplo, en Sportmaster costarán alrededor de 700 rublos. La peculiaridad de los guantes de esta empresa es que cuentan con presillas especiales entre los dedos, que ayudan a quitar rápidamente los guantes, lo cual es muy conveniente a la hora de cambiar de actividad en el gimnasio. Estos guantes no están diseñados para trabajar con pesos pesados; se pueden formar callos al tirar con un peso de 50 kg. Los guantes de esta marca son los más adecuados para principiantes.

• Los guantes de fitness Demix son una opción económica ideal para un principiante en fitness: su costo es de aproximadamente 600 rublos, incluso si abandona las clases de gimnasia en un mes, no se arrepentirá del dinero gastado. Estos guantes son prácticamente indistinguibles de los guantes Torneo: también están equipados con presillas especiales, gracias a las cuales este accesorio deportivo se puede quitar fácilmente. En la espalda, como la mayoría de los guantes, hay una malla especial que absorbe la humedad. Los colores y tamaños de guantes son muy diversos, todos pueden encontrar lo que necesitan.

• Algunos de los guantes más baratos se pueden encontrar de la marca Decathlon, su costo no supera los 400 rublos. Puede llevarse estos guantes si no los va a usar durante mucho tiempo. El material de la mayoría de los modelos no es natural y se deteriora rápidamente. Es mejor no usarlos para pesos pesados, ya que existe el riesgo de lesiones.

De toda esta variedad de guantes de fitness, ¿cómo eliges los que no te defraudarán durante tu entrenamiento?

• Lo primero a considerar es cómo le quedan los guantes. Deben caber cómodamente en la palma de su mano, ni apretados ni demasiado sueltos. De lo contrario, se lesionará en el gimnasio. Por lo tanto, es mejor comprar y medir los guantes usted mismo, idealmente, recoja el equipo deportivo que usará con mayor frecuencia en los entrenamientos y evalúe cómo le quedarán los guantes.

• Vale la pena prestar atención a la presencia de una malla especial en el exterior de los guantes.... Permitirá que salga la humedad y evitará que sus manos suden y resbalen.

• Debe prestar atención a la calidad del material del que están hechos los guantes. Debe ser fuerte y agradable al tacto, y las costuras no deben ser desiguales. El mejor material para cualquier guante deportivo es la piel o el neopreno.

Será mejor si sus guantes tienen forros interiores especiales, lo que aumentará la durabilidad de los guantes deportivos.

El diseño es lo último a considerar. La "apariencia" de los guantes, como las personas, puede engañar. Lo principal es la comodidad y funcionalidad de este accesorio deportivo.

Dimensionar los guantes de fitness no es tan difícil como parece. Para hacer esto, necesita una cinta métrica.

1. Tome una cinta y mida la circunferencia de su mano en la base de su pulgar.
2. Luego mida la longitud de su brazo desde la punta de su dedo medio hasta su muñeca.
3. Luego compare su desempeño con la tabla:

Hay que recordar que las tallas de no todos los fabricantes de guantes son iguales. Por ejemplo, si tienes una talla S, no te apresures a comprar guantes de esa talla.Es mejor probárselos de nuevo, para no equivocarnos con la talla.

Tenga en cuenta que los guantes de cuero se pueden estirar con el tiempo, así que no sobredimensione estos guantes.

Qué guantes son mejores, usted decide, de acuerdo con las revisiones, y los guantes costosos tienen sus inconvenientes, y algunos no se arrepintieron de elegir una opción barata.

La mayoría de los usuarios señalan que los guantes de las famosas marcas Puma, Nike, Adidas y Rebook valen su dinero. Incluso después de varios años de uso, estos guantes no han perdido sus características.

Los usuarios se han quejado de que los guantes Nike no son adecuados para entrenamientos pesados ​​o ampollas. En el lado positivo, estos guantes se ajustarán exactamente al tamaño que elija.

Las revisiones de las marcas baratas Torneo, Demix, Mad Max y Under Armour también son en su mayoría positivas. Lo único de lo que se quejaban los usuarios era que los guantes Torneo eran lo suficientemente grandes para las tallas indicadas, muy rígidos e incómodos. Puede levantar una barra en ellos, pero es inconveniente trabajar con mancuernas.

La mayor parte de lo negativo estaba en la dirección de los guantes Decathlon. Los compradores se quejan de que estos guantes se rompen el primer día de uso.