¿Cómo empacar adecuadamente tu mochila para una caminata?

Durante la caminata no hay un dormitorio cómodo, cocina, baño, pero una persona necesita dormir, comer y lavarse los dientes. Todos los artículos del hogar deben llevarse consigo. Con ellos sobre los hombros, es necesario caminar un máximo de kilómetros e intentar cansarse lo menos posible. ¿Cómo hacerlo? El secreto está en el correcto embalaje de la mochila.

La pregunta de qué cosas son necesarias no puede responderse de manera inequívoca. Todo depende de la época del año, la duración de la caminata, la ruta elegida y el objetivo (conquistar la cima, hacer rafting en el río, viajar por el bosque).

Proponemos considerar la versión promedio de completar correctamente la mochila con las cosas necesarias, solo queda complementarla con artículos especiales.

Primero debes elegir la mochila.

Teniendo estos datos, es fácil determinar el tamaño.

Incluso en la tienda, se debe probar el equipo turístico, para comprobar si se ajusta cómodamente. Y en casa, no estaría de más llenar una mochila con algo, pesarla y caminar con ella en un parque local para conocer el grado de carga y entender si es posible ir a la montaña con tal carga por una semana. Nadie ayudará en la caminata, todos tienen su propia carga máxima a sus espaldas, tendrá que deshacerse de la sobrecarga sobre la marcha y para siempre.

Al elegir una mochila, debe prestar atención al ancho de las correas (al menos 7 cm) y la posibilidad de su ajuste.... Conveniente si hay cinturones de cintura. Para transiciones largas, el respaldo necesita un respaldo fijo, la parte inferior es rígida, no se hunde.

Cuando te hayas decidido por el modelo de la mochila, puedes proceder a recoger cosas y llenarlas con una bolsa de senderismo. Comience con una lista bien pensada.

Debe hacer una lista unos días antes de la caminata, para que haya tiempo para recordar y agregar algo. Escribir es más fácil con temas: comida, platos, ropa, artículos para dormir, artículos de higiene, etc.

La gente rara vez participa en una campaña en solitario, por lo general van en grupos: con la familia, con los amigos. Es importante agregar cosas públicas a sus cosas personales, que se acuerdan y comparten entre los miembros del grupo de antemano. Estos incluyen una tienda de campaña, comida, un suministro de agua, posiblemente un bote inflable.

Comencemos con los elementos necesarios para dormir.

Incluimos la propia carpa a este tema. Las versiones más antiguas estaban hechas de lona y eran robustas pero pesadas. Quien tenga un modelo así, es mejor dejarlo para viajar con un automóvil. Es más fácil llevar un producto moderno fabricado con materiales ligeros y duraderos. Por cierto, cuanto más caro es el modelo, más fiable.

Una buena carpa tiene costuras dobles fuertes, mosquitera, ventanas de ventilación con la misma malla, cremalleras convenientes, velcro, bolsillos y otros extras. El producto incluye tubos de marco ligeros, clavijas para fijar al suelo. La carpa y los accesorios se pueden distribuir entre varias personas para su transporte.

Pasando a los sacos de dormir. Son de dos tipos: manta y capullo. Es más práctico elegir la primera opción: si es necesario, la cremallera que forma el lugar para dormir se abre y la bolsa se convierte en una manta completa. Por cierto, 2-3 mantas son suficientes para un grupo de 2-5 personas que viven en una tienda de campaña. Se coloca un saco de dormir debajo de los turistas que duermen y se cubren una o dos mantas desde arriba. Para un grupo de cinco, tres sacos de dormir son suficientes.

El tema de los sacos de dormir incluye karematas: pequeñas alfombras individuales que se enrollan y se adhieren al exterior de la mochila... Se pueden utilizar durante el día para relajarse al aire libre o durante la noche para hacer una esterilla de karemats para dormir en una tienda de campaña.

Los impermeables incluyen no solo ropa que protege de la lluvia, sino también fundas impermeables para el equipo de senderismo. Para los turistas, se proporcionan capas especiales tipo poncho livianas que pueden esconder al viajero junto con la mochila.

Es mejor empacar los dispositivos electrónicos y los documentos en bolsas selladas en caso de que la mochila se caiga al agua. Aquellos que viajan en automóvil proporcionan material para cubrir la tienda: un aguacero fuerte siempre puede encontrar un lugar vulnerable en ella. Pero los mochileros no se cargarán con impermeables de carpa.

Antes de comprar comida, debe hacer un cálculo aproximado: sume la cantidad de comida que necesita para una persona, multiplique por la cantidad de turistas en el grupo y la duración del viaje (en días). Divida todo el conjunto de alimentos por peso entre los viajeros.

Los alimentos deben elegirse abundantes (proteínas y carbohidratos), no perecederos, instantáneos. Los dulces no deben derretirse al sol.

Continuaremos el tema de la nutrición con un completo juego de platos. Elija opciones livianas pero duraderas con cubiertas confiables.... Si queda algo en el plato, puedes cerrarlo y guardar el producto hasta el próximo descanso. Necesitará una olla y una tetera para cocinar.

El conjunto de ropa depende de la temporada. Pero incluso en el calor del verano conviene llevar ropa abrigada, ya que las noches pueden ser frías y las lluvias son persistentes. En lugares con muchos ácaros se requiere ropa que esconda completamente el cuerpo, es decir, camisas y pantalones de manga larga. Siempre existe la posibilidad de mojarse en una caminata; se debe proporcionar un juego de ropa seca que se pueda cambiar. Además de camisetas y pantalones cortos, necesitará un gorro, traje de baño, ropa interior y calcetines.

Debe tomar antihistamínicos, medicamentos antivirales que pueden detener los síntomas de un resfriado en la etapa inicial. Necesitará un ungüento como "Rescuer", sorbentes o carbón activado, peróxido de hidrógeno, vendajes. Quienes padecen enfermedades crónicas saben lo que se debe agregar al botiquín general.

Además de las cosas anteriores, necesitará una serie de elementos que son necesarios en una vida de campamento:

• linterna, cuchillo, brújula;
• fósforos, encendedor, líquido para encender fuego;
• repelente de mosquitos y garrapatas;
• kit de higiene (toalla, jabón, cepillo de dientes, pasta, papel higiénico);
• cámara, equipo musical (opcional);
• teléfono, banco de energía, dinero.

La lista de las cosas más necesarias resultó ser bastante larga, ahora te diremos cómo ponerlas correctamente en el espacio limitado de la mochila.

Conseguir su mochila adecuada para una caminata no es una tarea fácil. Muchas cosas deben empaquetarse en bolsas por fugas que se produzcan en el campo de la vida. Los artículos frágiles deben guardarse en los bolsillos para no aplastarlos en la masa general de cosas.

El diagrama anterior lo ayudará a comprender dónde debe estar el peso principal de la mochila y dónde empacar los artículos livianos. Para que el viaje no sea demasiado agotador, las cosas deben guardarse en la mochila en el siguiente orden.

• Los objetos no demasiado pesados, pero voluminosos se colocan en la parte inferior - saco de dormir o ropa de abrigo. Deben enrollarse lo más apretadamente posible.
• La parte central de la mochila desde atrás. un turista está ocupado con la carga más pesada: comida enlatada, cereales, una tetera, una tetera.
• La parte central, lejos de la espalda, lleno de cosas ligeras: ropa de verano, zapatos, equipo para fogatas.
• Encima Coloque lo esencial y lo frágil: un botiquín de primeros auxilios, un impermeable, artículos de higiene, repelente de mosquitos.
• En bolsillos laterales puedes poner una linterna y agua potable. La alfombra, enrollada en un rollo, se adhiere a la parte superior, inferior o lateral de la mochila, según el modelo.

Además de cargar correctamente la mochila con una distribución racional del peso, Hay muchos puntos más importantes que pueden facilitarle la vida en el campamento.

• La mochila ensamblada debe examinarse críticamente: debe ser simétrico, sin distorsiones en ninguna dirección. Si los hay, es mejor corregir la situación antes de la caminata.
• El peso de la mochila puede ser del 25-30% del peso del propio turista.... Debe deshacerse de la sobrecarga sin salir de su casa, revisar todo y pensar en lo que puede dejar; siempre habrá elementos que no serán necesarios en el viaje.
• En una mochila lista para una caminata, no debe haber nada colgando o golpeando, todas las cosas están empaquetadas lo más herméticamente posible. Cada recipiente vacío se llena con algo, por ejemplo, puede poner paquetes de cereales, papas, cebollas en una olla o hervidor.
• Las manos del turista siempre deben estar libres, pueden ser necesarios durante una transición difícil, en situaciones extremas.
• Al elegir cosas para una caminata, se debe dar preferencia. productos ligeros: platos de plástico, una estera de espuma, un saco de dormir con un relleno ingrávido.
• Para no voltear el contenido de la mochila de arriba a abajo en cada parada, las cosas más necesarias deben colocarse encima del equipaje o en los bolsillos.
• Artículos largos o demasiado voluminosos fijado desde el exterior de la mochila (tapete, tubos del marco de la carpa). En este caso, es necesario observar la simetría para que no se forme un rollo.
• Bolsa de senderismo ensamblada no debe sobresalir de la cabeza del turista o sea más ancho que sus hombros, tales volúmenes afectarán la estabilidad y maniobrabilidad del paso en lugares estrechos.
• Lo más cómodo posible ajustar las correas y el cinturón lumbar de la mochila... La nariz debe presionarse firmemente contra el cuerpo, fusionándose con él en un solo todo.

Una mochila bien ensamblada y ajustada es la clave para un viaje feliz. De lo contrario, estará cansado, lloriqueando e irritado.

Aprenderá cómo empacar correctamente las cosas en su mochila para una caminata en el siguiente video.