Autosuficiencia: ¿qué es y cómo desarrollarse en uno mismo?

Hay personas que se guían por su propia opinión y no por los consejos de los demás. Asumen toda la responsabilidad de las decisiones que toman, pueden proveer de forma independiente para su vida. Se trata de autosuficiencia.

La palabra "autosuficiencia" está estrechamente relacionada con conceptos como "independencia" y "autosuficiencia". En psicología, existe tal definición: una persona autosuficiente es suficiente en todo lo que constituye su Ego, y es independiente del mundo circundante en los planos material y espiritual. En contraste con la independencia, que tiene el significado de "estar solo", la autosuficiencia significa que una persona es "suficiente de sí misma". Un individuo con tal calidad puede organizar su vida y su ocio sin el apoyo de familiares y amigos. Tiene confianza en sí mismo, en sus sentimientos y puede tomar decisiones de forma independiente.

En filosofía, esta cualidad se define como el surgimiento de la autosuficiencia de forma natural y la posibilidad de una mayor existencia sin influencia externa. Persona autosuficiente Independiente en todas las áreas. Piensa fuera de lo común. Gracias a esta cualidad se está formando una personalidad integral multifacética que no teme pronunciarse en contra de la opinión pública. Un individuo así tiene libertad interior. No le importa la conformidad con una determinada imagen. La búsqueda de la moda no es para él, ya que una persona que no depende de recibir la aprobación de los demás, viste solo ropa que le resulte cómoda.

Una persona autosuficiente se siente responsable de sus acciones, no le gusta el control de otras personas. Una persona así no depende de las opiniones de los demás, pero respeta su cosmovisión. No tiene ningún apego mórbido a los hábitos, el trabajo, el lugar de residencia y las personas. El fracaso no le asusta. No le teme a la decepción. El mundo interior aporta una personalidad libre a la autosatisfacción, la capacidad de definir sus necesidades y satisfacerlas. La autosuficiencia no es sinónimo de riqueza e influencia, razón por la cual estas personas no persiguen compras caras. No se convierten en víctimas del negocio de la publicidad, pero el ascetismo no siempre es su suerte. El individuo autosuficiente está libre de ilusiones e infantilismo. Tiene su propia opinión en cada situación.

Un sujeto autosuficiente capaz de entender a otra persona y mostrarle respeto... No está dispuesto a reeducar a sus seres queridos y familiares. Una persona así percibe adecuadamente a los que le rodean, no intenta rehacerlos por sí mismo. Vive sin ira, envidia, celos, malevolencia y venganza. Nunca busca culpar a sus propios fracasos y asume las consecuencias negativas de sus acciones. No tiene la costumbre de condenar las acciones de las personas, comparándose con los que le rodean. Por lo general, establece un paralelo entre el desarrollo actual de los eventos y las situaciones pasadas y busca eliminar las deficiencias que han surgido. Tiene una habilidad inherente para ayudar a los necesitados, pero no siempre corre a la primera llamada, porque está acostumbrado a resolver sus problemas por su cuenta y espera las mismas acciones de los demás.

Los psicólogos identifican las principales características de dicha personalidad:

• dedicación (la capacidad de lograr un resultado positivo);
• fuerza interior (responsabilidad por sus acciones y decisiones);
• estabilidad emocional;
• autoaceptación, conciencia de sus fortalezas y debilidades;
• auto confianza;
• desarrollo activo de la personalidad;
• esforzarse por lograr una armonía positiva con uno mismo y el mundo que lo rodea;
• la capacidad de ganar dinero en la cantidad requerida;
• la capacidad de proveerse ellos mismos con su propia vivienda;
• la capacidad de mantener su hogar en el orden adecuado;
• sin miedo a perder ningún apoyo.

Un individuo que es capaz de resolver problemas por sí mismo carece de miedo a la soledad. Él es capaz de mantenerse a sí mismo. La falta de ansiedad, la superación confiada conduce a la liberación emocional. La libertad interior elimina las convenciones innecesarias, libera a uno de la dependencia financiera y garantiza una vida digna. En psicología, existen 3 tipos de autosuficiencia.

La capacidad de una persona para adaptarse a las reglas existentes de la sociedad le proporciona un nivel de vida óptimo. Una persona autosuficiente hace su trabajo favorito, desarrolla intensamente sus talentos, mejora su pasatiempo. Esta dirección se puede rastrear en personas que han logrado una posición significativa en la sociedad y tienen una posición de liderazgo en el equipo. No tienes que estar en una posición de liderazgo - Basta con tener tu propio nicho en la jerarquía social y no tener miedo a las dificultades.

Un individuo que es capaz de desarrollarse sin la intervención de la sociedad tiene un rico mundo interior. Psicológicamente, no depende de nadie y es capaz de enriquecerse espiritualmente en completa soledad. No existe un vínculo doloroso con los padres, los hijos o la pareja. Una persona experimenta períodos difíciles de la vida de forma independiente, sin necesidad de apoyo externo y consejos de otros.

En el mundo moderno, es difícil no depender de las opiniones de otras personas, porque el miedo al ridículo y la condena de las personas no permite que una persona masiva baile o vaya a la piscina, un jubilado, se deje llevar por un nuevo deporte. , el dueño de una forma estricta de pensar: probarse a sí mismo en creatividad.La independencia de las opiniones de otras personas permite que una persona sea responsable de tomar decisiones con una total falta de reacción a la aprobación o censura de otras personas.

La capacidad de mantener su vida diaria, ganar dinero, la capacidad de llevar a cabo adecuadamente los negocios, la disponibilidad de habilidades para cocinar y limpiar dan testimonio de la autosuficiencia del hogar. Estas cualidades permiten al sujeto organizar su vida de forma independiente. La autosuficiencia doméstica suele ser característica de los hombres, ya que pueden apretar una batidora con fugas con una llave, clavar un estante, cocinar un plato delicioso, lavar la ropa, lavar pisos y platos. No todas las mujeres están sujetas al trabajo doméstico masculino, por lo tanto, es posible hablar de la autosuficiencia doméstica de las representantes femeninas en casos excepcionales.

Esta propiedad se manifiesta cuando una persona crece. Da testimonio del desarrollo cualitativo de una persona que puede crearse una vida digna. Tal individuo tiene varias ventajas:

• la capacidad de mantenerse completamente a sí mismo;
• propia visión del mundo sin depender de la opinión de otra persona;
• toma de decisiones independiente;
• la capacidad de lidiar con todos los problemas de su vida usted mismo;
• manifestación de erudición y resistencia;
• independencia de otras personas;
• auto confianza;
• la capacidad de mantener el control sobre su bienestar mental;
• la capacidad de disfrutar la vida;
• riqueza material disponible;
• autodesarrollo regular;
• la presencia de armonía con el mundo interior y exterior.

La autosuficiencia se considera un rasgo positivo de una persona. Pero a veces puede tener un aspecto negativo.

• Algunas personas tienen este problema: después de organizar su propia vida, existe el deseo de deshacerse de cualquier reunión con amigos o familiares. Las personas que están acostumbradas a depender únicamente de sus propias fuerzas, a veces se aíslan de la sociedad. En última instancia, el sujeto puede estar completamente solo. Los psicólogos te aconsejan que siempre te rodees de gente interesante y te mantengas en contacto con ellos.
• Actitud negativa hacia la charla ociosa y el pasatiempo ocioso puede alienar a otras personas, lo que también conduce al aislamiento de la sociedad.
• Liberación emocional a veces conduce a un valor excesivo y a la autoconfianza, provocando a veces una manifestación de arrogancia.

Los niños pequeños dependen completamente de sus padres y otros adultos, por lo que no puede haber dudas sobre su autosuficiencia. A medida que una persona crece, comienza a mostrar independencia. La autosuficiencia se forma gradualmente. Este proceso puede durar toda la vida. En la vejez extrema, debido a la presencia de debilidad física, la persona pierde la autosuficiencia social y cotidiana. La libertad de razón y la originalidad de pensamiento permiten a algunas personas mantener la autosuficiencia psicológica durante el resto de sus días.

Cualquier persona es capaz de convertirse en una persona autosuficiente. Para hacer esto, debe adquirir nuevos conocimientos regularmente, participar en la autoeducación y luchar por la excelencia. La expansión de horizontes, el entrenamiento de la conciencia, el trabajo duro, la actividad física contribuyen a la autorrealización del individuo. Las viejas habilidades deben perfeccionarse constantemente. Establecer correctamente metas específicas ayuda a concentrarse en el trabajo, a dar sentido a la rutina de la vida. Siempre debes esforzarte por mejorar tu propia vida.

Necesita entrenar regularmente su fuerza de voluntad. Las personas de voluntad débil sucumben fácilmente a la pereza y la apatía. No debe depositar sus esperanzas en un pariente influyente o en una posibilidad de destino, por lo tanto, para no quedarse en el fondo del canal, debe confiar en su propia fuerza.Solo una aceptación adecuada de cualquier crítica permite a una persona evaluar objetivamente sus resultados.

Un hombre autosuficiente es capaz de resolver sus problemas y ayudar a su compañero a afrontar las dificultades.... Piensa racionalmente, no hace alarde de sus logros, no se permite ninguna manifestación de rudeza y el uso de palabras obscenas. Sabe calcular su fuerza, puede tomar decisiones difíciles y nunca se justifica ante nadie. Para que un hombre desarrolle la autosuficiencia, es necesario trabajar para erradicar la mezquindad, el rencor, la agresión y las formas no deseadas de autoafirmación. Necesita desarrollar en sí mismo la magnanimidad, la capacidad de satisfacer los deseos de otras personas, la capacidad de no sucumbir a las provocaciones femeninas y la astucia.

Necesita brindarle a su alma gemela total seguridad y confianza.

Una dama autosuficiente nunca se convertirá en una carga para su esposo. Ella es capaz de resolver cualquier problema por su cuenta.... Tal mujer no depende del estado y la condición financiera de la elegida. Es importante para ella recibir calidez y construir una relación sincera. Para el desarrollo de la autosuficiencia, el sexo justo debe priorizar correctamente. No debe obligarse a comunicarse con una persona desagradable para obtener bienestar material. Necesita aprender a evaluar adecuadamente sus propias habilidades y capacidades. Necesitamos deshacernos del orgullo que estalla en nuestros logros. Pero la etiqueta de fracaso también debe quitarse de sus hombros.

No debes estar celoso de tus rivales y buscar fallas en ellos.... Debe tratar de darle más emociones positivas y amor a su pareja, pero no debe exigirle regalos materiales y psicológicos a cambio. Una mujer debe tener en cuenta los intereses de su compañero y darle el derecho a su propia vida.

Un estilo de vida saludable también es importante. Significa actividad física, nutrición adecuada, caminatas diarias al aire libre, que ayudan a mantener la fuerza y ​​prolongar la juventud por muchos años, además de obtener satisfacción de la vida.

Los expertos recomiendan durante toda la vida dominar nuevas profesiones, aprender idiomas extranjeros, probar la creatividad. Necesitas mejorarte constantemente. Solo si tiene una carga podrá mantener la salud mental y física hasta una edad avanzada.

Adquirir la capacidad de responder adecuadamente a las críticas y elogios de los forasteros. Aprenda a analizar adecuadamente su propio entorno y elimine a las personas que pierden su tiempo con charlas ociosas.

Asegúrese de pasar tiempo a solas de forma periódica. En estos momentos, debe apagar la televisión, Internet, los dispositivos. Aprenda a aceptar con dignidad su propia soledad, que es de especial valor para su espacio personal. Esto no significa que tengas que convertirte en ermitaño. Necesita aprender a obtener el mismo placer de comunicarse con la gente y de estar solo.

Los psicólogos aconsejan al desarrollar la responsabilidad de su propia vida. deje de esperar cambios favorables. Debe comenzar a planificar sus acciones usted mismo. Fíjese metas para usted. Ponlos en práctica. En lugar de pedirles a sus seres queridos que cumplan sus deseos, hágalo usted mismo. Siempre sea responsable de las consecuencias no deseadas de sus acciones.