Miedo a volverse loco: causas y síntomas, métodos de lucha

Con qué frecuencia usamos la frase: "¡Están locos!" Y ni siquiera pensamos en el hecho de que en algunas personas esta expresión puede provocar un sentimiento desagradable e incluso miedo. Y todo porque hay personas que tienen mucho miedo de perder la cabeza. La fobia, que se manifiesta de forma leve, no es una enfermedad, pero es imperativo prestar atención a este problema a tiempo y comenzar a combatirlo.

La gente común le teme a cualquier enfermedad. Este es un miedo completamente normal. La mayoría de nosotros se horroriza ante la idea de perder el control de nosotros mismos. Y esto tampoco es algo fuera de lo común. Lo principal es que este miedo no se vuelve permanente.

Una persona cuerda que es responsable de sus acciones y es responsable de sus acciones tiene miedo de perder su estatus y volverse completamente indefenso en términos de adaptación social. La misma persona puede ser consciente de que la enfermedad no elige a las personas por su estado o por su bienestar. Por lo tanto, todos entendemos que todo el mundo puede perder la cabeza. Aquí es donde se desarrolla la fobia.

Es cierto que aquí es necesario hacer una reserva: no todos podemos pensar en este problema día y noche. Una parte muy pequeña de las personas experimenta un miedo muy fuerte a volverse loco. El más grande, con una psique más estable, intenta no pensar en eso.

No en vano, tal trastorno no es de naturaleza psiquiátrica, sino más bien psicológica. Por eso no se incluye en la lista de enfermedades graves que ha establecido la comunidad internacional. Y todo porque esta fobia puede indicar que una persona tiene ciertas razones para desarrollar ansiedad. Así es como se separan.

• Sociocultural. Surgen cuando una persona tiene diversas cargas psicoemocionales en su vida. Las actividades profesionales relacionadas con el riesgo también pueden conducir a esta afección. Si a esto le sumamos la dependencia de las opiniones de los demás, entonces el progreso en términos del desarrollo de la fobia se vuelve inevitable. Por separado, cabe señalar la predisposición genética. Y cuando una persona sabe que su pariente cercano sufrió de locura, entonces el miedo a repetir el destino de un pariente enfermo puede crecer y convertirse en ataques de pánico.

• Rasgos de carácter personal. Las personas con mayor ansiedad, falta de confianza en sus habilidades, tendencia a la depresión y el estrés pueden experimentar miedo a la locura.

Los neurólogos suelen definir una enfermedad como distonía vegetativo-vascular (VVD). Este diagnóstico es conocido por sus síntomas multifacéticos y pertenece al grupo de otros diagnósticos. Los cambios patológicos en el sistema autónomo llevan al miedo a volverse loco. Y en este caso, la fobia puede ser una amenaza real para la salud.

La vegetación es difícil de tratar. Para que el paciente deje de pensar en su fobia, es necesario encontrar una razón determinada, después de lo cual puede olvidarse del miedo.

Los miedos humanos y los ataques de pánico están entrelazados. La aparición de tales estados conduce al hecho de que el individuo comienza a temer volverse loco. El trastorno de la personalidad implica ataques de pánico. Resulta que el paciente no puede salir de estos tejidos. Entonces tiene miedo de dañar a los demás. Se aleja cada vez más de la vida social y el proceso se vuelve completamente irreversible.

Con la neurosis, también existe el miedo a perder la cabeza. La gente tiene miedo de perder el control de sí misma y este miedo provoca un miedo aún mayor. Y luego pueden ocurrir las siguientes condiciones: estrés postraumático, agudo o crónico, síndrome neurasténico, hipocondría, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada (numerosos trastornos fóbicos).

Y entonces ya puede comenzar un estado obsesivo que ocurre con frecuencia, en el que no hay lógica. Una persona comprende bien que comete acciones incorrectas, pero no puede resistirlas. Y luego se convence a sí mismo de su locura.

La sospecha (que una persona tiene ciertos trastornos mentales) causa una condición llamada hipocondría. Las personas con esta afección dedican mucho esfuerzo al tratamiento. Realmente creen que tienen desviaciones. E incluso cuando se les dice que están completamente sanos, continúan creyendo en su enfermedad, lo que se justifica por el hecho de que los médicos están equivocados y simplemente no pueden hacer el diagnóstico correcto.

Los pacientes diagnosticados con esquizofrenia son propensos a sufrir deficiencias físicas. En la etapa inicial, el individuo todavía un poco, pero se da cuenta de que algo anda mal con su conciencia. Por ejemplo, cuando comienzan las alucinaciones auditivas, el paciente puede distinguir los sonidos reales de los ficticios. El miedo a hacer algo loco agrava el curso de la enfermedad.

Con la ansiedad de volverse loco, comienza el curso clínico de la esquizofrenia, que se expresa en forma paroxística progresiva.Entonces, la iluminación puede llegar cuando una persona comprende completamente que algo anda mal en él. Y esto aumenta aún más el miedo. Sin embargo, al mismo tiempo, el individuo no comprende que ya ha perdido la cabeza.

A menudo hay casos en los que razones sociales pueden llevar al miedo a volverse loco: sobrecarga emocional o física, fatiga, tensión en la vida personal y laboral.

Las personas que están muy ocupadas, que no tienen medios de vida suficientes, son propensas a la fobia a perder la cabeza. Como resultado, una persona cae en un estado depresivo y esto solo agrava su situación. La atención disminuye, la memoria se debilita y los procesos de pensamiento se ralentizan.

Estos trastornos somáticos llevan a la idea de su locura. Si no se deshace de este estado, las tendencias suicidas aparecen aún más.

Para superar una condición llamada dispsiaofobia, debe comenzar a realizar cursos de psicoterapia. Las actividades de rehabilitación como la recreación al aire libre, un viaje al mar o la relajación completa en casa ayudarán a sacar a una persona de esta condición.

El trastorno delirante inducido se expresa en las relaciones emocionales entre personas muy cercanas, cuando un individuo, al tener una determinada enfermedad mental, intenta traspasarla a un ser querido. En respuesta, su pariente bastante sano intenta encontrar una excusa para tal comportamiento. Eventualmente, ambas personas comienzan a pensar de la misma manera. Es así como se supera conjuntamente el miedo a no volverse loco. Cuando ambos comienzan el tratamiento, el pariente adecuado se recupera mucho más rápido y el individuo enfermo continúa con el tratamiento.

Una fobia puede superarse rápidamente solo cuando la persona misma es consciente de su condición y comienza a mostrar fuerza de voluntad. Es difícil superar la neurosis por uno mismo. Los psicólogos y psicoterapeutas ayudarán aquí utilizando los siguientes métodos:

• el psicoanálisis es un vínculo obligatorio, una persona debe darse cuenta de forma independiente de la causa de sus miedos;
• se puede aplicar hipnosis;
• la terapia cognitiva también será eficaz;
• arteterapia (tratamiento artístico);
• en un caso muy descuidado, el tratamiento farmacológico ayudará.

También puede proponer actuar según el principio de "derribar una cuña por una cuña". Debes tratar de dar a tus miedos el derecho a existir. En pensamientos, puede "arrancar" y considerar cualquier situación. No lastimará a nadie, incluyéndote a ti. Entonces, imagina que lastimas a una persona o te vuelves loco y corres desnudo por la calle. Después de eso, es necesario realizar un estudio de su actitud ante los eventos anteriores.

Esta práctica le ayudará a eliminar el miedo a perder el control de sí mismo. Aprenda a deshacerse de las actitudes que se interponen en su camino. Pueden ser los siguientes: miedo a las acciones agresivas (no debes mostrar tu fuerza), miedo a la libertad (necesitas aguantar, aunque algo no te guste), miedo a la soledad (complacer a los demás con la esperanza de su favor ), etc.

Estas actitudes no traerán nada bueno a la vida. No en vano, incluso en una famosa canción se canta: "No debes doblegarte ante el mundo cambiante". En última instancia, no complacerá a todos, pero puede dañar fácilmente su psique y conducir a la depresión. El miedo a volverse loco esconde principalmente la negación de su Ser. Recuerde que las actitudes incorrectas contribuirán a esta negación hasta que aprenda a decirles "no".

Los psicólogos dicen que es imposible estar enojado dentro de uno mismo durante mucho tiempo. Tales emociones deberían derramarse. Y si su voluntad fue reprimida debido a circunstancias independientes de usted, permítase enojarse un poco.

Aprenderá sobre las causas del trastorno mental en el siguiente video.