¿Cómo hacer crecer el cabello en casa?

No hay moda para el pelo largo (ya que, dicho sea de paso, no hay moda para el pelo corto). Tanto el primer como el segundo caso son clásicos, estilo, elección individual. Alguien se entrega a los cortes de cabello en su juventud, y después de los 30, en el sentido literal de la palabra, se agarra la cabeza, lamentando haber estado cortándose el cabello durante muchos años, pero por naturaleza tiene un cabello hermoso y grueso. Y aquí comienza lo más interesante: un intento de hacer crecer una trenza hasta la cintura.

No quiero esperar mucho, se utilizan los remedios más extremos, como mascarillas a base de ají y decenas de ampollas de ácido nicotínico. Consideremos en el artículo si esto es correcto, si tal táctica da un resultado, si tiene sentido ajustar el crecimiento del cabello.

Yendo a "caminar" en diferentes sitios, te encuentras con hermosas promesas en letras grandes: "La receta misma para el crecimiento del cabello", "¡El remedio que usaban nuestras bisabuelas!" No deberías creer esos lemas.

Para hacer crecer el cabello en casa, solo tienes que empezar a hacerlo: Intensifica el cuidado del cabello, deja de atormentarlos con estrés térmico y no te pierdas en cortes de pelo. Pero detrás de estas tres simples reglas hay un mar de pequeños subpuntos, en los que no siempre piensan quienes sueñan con rizos hasta la cintura.

Ofrecemos principios de cuidado del cabello para un crecimiento rápido.

• El problema del crecimiento lento no puede resolverse únicamente con medios externos. Si come poco a poco, permite mucha comida rápida y un horario de comidas confuso, no debe esperar una cabellera afelpada.Y si por el momento (niñez y adolescencia) la nutrición no afecta tan claramente al estado del cabello, con la edad los contornos del problema se vuelven cada vez más evidentes. Al ajustar su nutrición, ayuda a que los tejidos del cuerpo trabajen con su máxima eficiencia. Los nutrientes vienen en las combinaciones correctas, los folículos pilosos reciben una nutrición adecuada, el cabello crece, la piel del rostro, el metabolismo, etc., mejoran.
• No lea información de fuentes cuestionables que describan formas de despertar los folículos pilosos inactivos. Los bulbos durmientes o inactivos son más un concepto cotidiano que un concepto tricológico. Las uñas, por ejemplo, son los mismos apéndices de la piel que el cabello, pero no están inactivas. Si una persona, en principio, tiene una raíz de cabello, entonces ciertamente no duerme. Un tricólogo puede trabajar con un sistema de raíces preservado, pero, tenga en cuenta, en ausencia de crecimiento, un tricólogo especialista debería ocuparse de esto. Todos los demás casos son características individuales del crecimiento del cabello. Los rizados pueden no crecer tan rápido, pero esta es una percepción engañosa y así sucesivamente.
• Da por sentada tu personalidad. Los problemas del cabello, dicen los expertos, se transmiten genéticamente, y el niño a menudo los hereda no de mamá y papá, sino de los abuelos. Incluso las tías y los tíos pueden transmitir no el gen más envidiable. La genética explica por qué algunas personas comienzan a quedarse calvas temprano, y alguien de 55 años puede presumir de una cabellera gruesa sin canas. Por desgracia, la herencia no se puede tratar. ¡Ninguna droga y ninguna receta de la abuela corregirán radicalmente la situación! Por lo tanto, primero acepte su tipo de cabello, su densidad y tasa de crecimiento, y sueñe con lo alcanzable.
• Deja de quejarte del límite de crecimiento. Probablemente hay muchos entre los lectores que se quejan: "El cabello crece hasta los omóplatos, y eso es todo". ¡No hay límite para el crecimiento del cabello! Pero existen problemas que impiden que te crezca el cabello largo. Por ejemplo, equilibrio hormonal alterado, suministro de sangre insuficiente al cuero cabelludo, ciertos factores tóxicos. Por tanto, la "longitud máxima" no radica en ningún entorno genético, sino en otras patologías somáticas que pueden identificarse, tratarse y obtener buenos resultados en el crecimiento.
• Si los problemas son importantes, acuda a un especialista. Tal vez le preocupe no solo la longitud, sino la calidad y el grosor del cabello. Hay tricólogos para solucionar estos problemas. La terapia tricológica tiene un efecto excelente sobre el crecimiento, la densidad, el color y la vitalidad del cabello.

Y también el crecimiento del cabello largo no tolera la aleatoriedad en el enfoque en sí. Probar muchas herramientas, máscaras, peines, recetas es un amor por la actividad experimental y una obsesión por una idea, en lugar de un enfoque sensato, calculador y a sangre fría.

Probablemente todo el mundo sepa que el masaje del cuero cabelludo puede acelerar el crecimiento del cabello. Es una tontería negar esto, debe utilizar un método tan simple y rentable (quizás temporal).

Un dilema bien conocido: peinarse durante mucho tiempo o en un par de movimientos, qué ayuda y qué lesiona los rizos. Recuerde las películas históricas: allí las princesas y las princesas fueron peinadas por las sirvientas antes de irse a la cama durante mucho tiempo y en detalle. Y tal ritual, que vaga de un siglo a otro, no es accidental. Al peinarse, la actividad de las glándulas sebáceas de la cabeza se optimiza automáticamente, por lo que el sebo se esparce a lo largo del cabello, lo hidrata y lo protege de bacterias y microtraumas.

Por lo tanto, debe peinarse dos veces al día. Aproximadamente 30-40 movimientos bastante diestros desde el cuero cabelludo hasta las puntas del cabello.

Y ese fue el primer punto. El segundo es el masaje en sí. Es amigable para el cuero cabelludo si lo haces bien.Con las manos limpias y secas, masajear la piel, intentando afectar todas las zonas. En este momento, mejora el suministro de sangre a la piel, mejora el transporte de nutrientes a los folículos pilosos. Para empezar, 3-5 minutos de este masaje son suficientes. Esto se puede hacer antes de acostarse, acompañando el ritual con alguna acción beneficiosa paralela. Por ejemplo, ponga la lámpara de aroma en funcionamiento incluso antes del masaje. Por lo tanto, el masaje del cuero cabelludo evocará las asociaciones más agradables y rápidamente podrá convertirlo en un hábito útil y sostenible.

Por supuesto, el cabello no crecerá 20 cm en una semana, incluso si dedicas todo tu tiempo libre al masaje. Pero tales velocidades no son necesarias. Todas las ganancias en el crecimiento del cabello deben ser graduales. Y el uso de varios estimulantes costosos ni siquiera se puede comparar con los esfuerzos naturales para mejorar el crecimiento.

Si su objetivo es utilizar productos especiales para que el cabello largo y grueso crezca más rápido, las vitaminas seguirán siendo las primeras en la lista. Y no sintéticos (aunque tampoco deben descartarse), es decir, alimentos enriquecidos.

Aquí están los 8 mejores productos para el crecimiento del cabello que pueden reemplazar a los estimulantes costosos.

Este producto natural es rico en zinc, el cual, como ya se mencionó, combate la opacidad y el cabello quebradizo. Además, las semillas contienen vitamina B6, que en realidad es responsable del crecimiento y brillo del cabello.

Elija sus favoritos: nueces, avellanas, almendras, anacardos. Tienen tanta biotina que no hay duda de su utilidad para el cabello. Y también tienen mucha vitamina E, la misma que combate el envejecimiento celular.

El salvado es una excelente fuente de fibra, que regula la función intestinal y (¡recuerde!) Reduce el nivel de colesterol "malo" en la sangre. La fibra del salvado mejora la absorción de nutrientes. En principio, ayuda a mejorar la salud del organismo. Para el cabello, el salvado es útil porque contiene muchas vitaminas B (tanto la biotina como el pantenol están en esta lista).

El hígado de res contiene tanta proteína como la propia carne. Y ya sabes que la queratina es una proteína, y la queratina es la principal del cabello. El hígado es rico en biotina, hierro, vitamina A (¡hay más en el hígado que en la mantequilla, 14 veces!) Intente comprar hígado no congelado, guisado, no freír.

No solo es una fruta sabrosa y dulce, sino también un producto que funciona bien para el sistema nervioso. En nuestro caso, también es un estimulador natural del crecimiento del cabello y las uñas, así como un remedio natural para mejorar el estado de la piel.

Si alguna planta es rica en una lista completa de vitaminas B, es la espinaca. Contiene tanta proteína y hierro que se ha utilizado durante mucho tiempo como un elemento imprescindible en la dieta de las personas con anemia.

En cuanto al contenido de vitamina C, no es el limón el que gana, ¡sino el kiwi! Solo se cumple una fruta por día y el requerimiento diario de vitamina C. Cabello, músculos, dientes: todo necesita un suministro suficiente de vitamina C, y preferiblemente de los alimentos.

Asegúrese de incluir este producto en el menú y no se limite a una vez a la semana si desea que el cabello crezca de forma natural en casa. El pescado de agua salada es rico en un valioso conjunto de vitaminas liposolubles.

Insistimos en la importancia de la nutrición para fortalecer el cabello y mejorar su crecimiento, porque esta es la forma más natural, saludable y competente hacia unos rizos perfectos.Al comprar superproductos caros en una farmacia, el efecto placebo a menudo funciona: aquí ungió, luego masajeó, la pomada mágica penetró en el folículo piloso y comenzó la magia ... No, el esquema de acción sobre los folículos pilosos es ligeramente diferente.

Si aún monitorea las revisiones en los foros para aquellos que cultivan una guadaña, una herramienta efectiva se ha convertido en el líder de muchas calificaciones populares: mascarilla para el cabello Compliment Naturalis 3 en 1 con pimienta. El fabricante lo reclama como biocosmético con extractos y aceites naturales. La mascarilla actúa contra la caída del cabello, para fortalecer y estimular el crecimiento del cabello.

El olor de la mascarilla es agradable, después del enjuague no se queda en el cabello. Se aconseja aplicar un mes una vez a la semana. Manténgase en el cabello durante unos 40 minutos (solo en las raíces), si se quema mucho, retírelo antes.

Tan pronto como usted, o mejor dicho, su cuero cabelludo, se haya acostumbrado al remedio, después de la cancelación, comienza una terrible caída del cabello. También es posible una reacción alérgica.

En general, las mujeres en los foros comparten sus decepciones: los estimulantes costosos dan una ganancia estándar y su efecto beneficioso se limita al delicado aroma y al efecto de máscara. Decepcionados por las costosas compras, muchos recurren a recetas populares.

Las recetas populares también están bien publicitadas: otras prometen un aumento de 4 cm por mes, e incluso un aumento de 10 cm en 1 día. La gente cuerda, por supuesto, ignora dicha publicidad. Pero vale la pena considerar algunos métodos por su utilidad.

Considere las recetas populares populares.

Se empapa ligeramente y luego se frota el cuero cabelludo con la mano con esfuerzo. Esta es una exfoliación natural que realmente hace que el cuero cabelludo se enrojezca. La sal también es un excelente agente de limpieza. Elimina las partículas muertas de la piel que crecen como una cerca en el camino de los nutrientes y minerales. No se frote más de una vez a la semana.

Todo el mundo ha oído hablar del poder milagroso del aceite de bardana. Fortalece las raíces, hidrata el cabello y favorece el crecimiento. De hecho, el aceite de bardana no puede mejorar significativamente el crecimiento del cabello, pero puede mejorar el estado general de los rizos. Lo principal es la técnica sistemática y correcta del procedimiento. Remoje abundantemente los dedos en aceite de bardana, incline la cabeza y masajee la piel con los dedos grasos durante al menos 7 minutos; esta técnica es la más efectiva.

Dicen de este método "y quiero, y pinchazos". No se puede llamar inofensivo, aunque tal máscara realmente tiene el poder. Muchas mujeres diluyen activamente el polvo de mostaza en llamas para que la mezcla literalmente queme la piel debido al aumento del flujo sanguíneo.

La mascarilla es efectiva, pero no la más segura: existe un gran riesgo de resecar la piel y tener problemas alérgicos. Pero si está listo para correr el riesgo, diluya el polvo de mostaza con agua tibia hasta obtener un estado de papilla. La mezcla debe ser espesa, si fluye hacia abajo, un desastre. Aplicar en las raíces del cabello, cubrir el cabello con plástico, mantener durante 15 minutos, enjuagar.

Las mujeres también usan esta "receta lagrimal". Es bueno para todos, solo un inconveniente es el olor. El cabello se absorbe perfectamente lejos de los aromas de cebolla más agradables. Además, el cabello seco no huele, pero tan pronto como llueve un poco, el olor se activa. Si está listo para soportar esto, corte una cebolla grande en una papilla, agregue una cucharada de miel líquida allí, mezcle. La máscara dura una hora en las raíces del cabello, después de lo cual se lava a fondo. Y necesitas lavar sin champú.

Si eres demasiado vago para jugar con la levadura de cerveza, puedes tomar la cerveza. Un vaso de cerveza se mezcla con dos yemas de pollo (si el cabello está seco) o proteínas (si es grasoso). La mezcla se aplica al cuero cabelludo, los rizos se procesan a lo largo de toda la longitud.

¡Otro líder del voto popular! Necesitará jugo de aloe fresco, brandy y miel líquida. Todos los ingredientes se mezclan en partes iguales, allí se agrega la yema del huevo. La mascarilla se aplica sobre el cabello mojado en toda su longitud; se debe usar un gorro calefactor. Puede lavarse la mascarilla después de 2-3 horas.

Vierta unos 200 g de pan de centeno, más precisamente, su miga, con medio vaso de agua caliente. Después de que la miga se haya hinchado y se haya enfriado, agregue la yema de un huevo a la papilla de centeno. Todo está bien mezclado, aplicado a las raíces del cabello. La cabeza está envuelta en papel de aluminio, envuelta en una toalla tibia, y debe permanecer en esta forma durante media hora. Si la piel es grasa, la mascarilla se puede fortalecer con un par de dientes de ajo picados.

Definitivamente, no todas son recetas. Pero los extremos, donde, por ejemplo, se usa jabón para lavar, intente usarlo con precaución. Existe el riesgo de que se seque el cabello sin lograr el efecto deseado.

El cuidado del cabello a menudo se compone de errores y es bastante común. Consideremos lo más negativo: cómo no hacerlo.

• No cepille sus rizos desde la raíz hasta las puntas. Esto estirará el cabello y lo arrancará. Empiece por los extremos y vaya subiendo suavemente, así es.
• Peinarse el cabello mojado es un delito. Por lo que se lesionan fácilmente, se vuelven más frágiles y esponjosos.
• Lavarse el cabello con frecuencia también es perjudicial. Por cierto, la frecuencia de los lavados está asociada con el crecimiento del cabello. Se ralentiza si pones la cabeza debajo del grifo todos los días. Si al anochecer ves que los rizos están grasosos en la raíz, debes cuidarlos con la ayuda de un champú seco. Consigue absorber el exceso de grasa, gracias a lo cual tu peinado vuelve a estar limpio, sin brillo graso.
• Secarte el cabello con secador todos los días es muy malo. Como dejarse llevar por unas tenacillas, planchar. Tal agresión térmica tiene un efecto negativo muy rápidamente: el cabello se raja fuertemente, se rompe, se cae. Piense en la cantidad de cabello que se pierde en un procedimiento de alisado. ¡No hay necesidad de hablar de crecimiento! Incluso los agentes de protección térmica no pueden rehabilitar completamente el procedimiento, aunque su uso proporciona un cierto efecto suavizante.
• Negarse a recortar las puntas abiertas - no es la mejor solución. Por supuesto, cuando te crecen rizos, cada centímetro de corte es una lástima. Pero incluso sin cortar las puntas abiertas, no se puede ver el progreso en el crecimiento.
• No use acondicionador en el cuero cabelludo. La tarea del acondicionador es que cubra el cabello con una película muy fina, no permite que la humedad se evapore. Pero si esta útil película está en el cuero cabelludo, los poros se obstruirán inevitablemente. Y esto no ayuda al crecimiento del cabello, al contrario, lo inhibe. Si desea nutrir las hebras desde las mismas raíces, use aceites naturales.
• ¡No se seque el cabello con una toalla! Un secado tan agresivo es perjudicial para su salud. Pero incluso si lo hace con cuidado, no acelerará el secado. Por extraño que parezca, en lugar de una toalla, puedes usar una camiseta de algodón. Finalmente, el cabello se seca más rápido simplemente sin secarse.
• Si no se lava el peine, también inhibe el crecimiento del cabello. Un peine es un artículo de higiene personal. También necesita una limpieza constante. Enjuague una vez a la semana con agua caliente corriente.
• ¡No te dejes llevar por la laca! No es muy beneficioso para el sistema respiratorio y el cuerpo en general.Con el uso frecuente de barniz, el cabello se opaca rápidamente y no se puede llamar saludable.
• No te fíes de los champús 2 en 1. La eficiencia en tales medios supuestamente económicos es cero. El champú está diseñado para abrir las escamas del cabello y eliminar todas las impurezas. El bálsamo (o acondicionador) tiene una función diferente: alisa el cabello, lo suaviza. ¿Cómo puede una mezcla ser tan "inteligente" que esté programada para enfrentarse primero a una y luego a otra? ¡De ninguna manera! Te venden expectativas, no un producto único.
• ¡No frotes champú en tu cabello! Así es como se fuerza a que las escamas se eleven y, por lo tanto, se lesionan. La misma acción tiende a enredar el cabello, lo que dificulta su peinado. Enjabona el champú antes de usarlo y aplícalo con suaves movimientos de masaje.
• Un peine no diseñado dañará el cabello. Si tienes el pelo liso, un peine de espina de pescado es ideal. Ella peina cada mechón. Solo los peines de madera con dientes raros son adecuados para el cabello rizado. Si los rizos son delgados y débiles, puede usar cepillos redondos.

No olvides eso no es necesario dormir con el cabello suelto, sino recogido en una trenza o al menos en una cola de caballo. El cabello largo se enreda cuando está suelto.

Tanto en invierno como en verano, los rizos deben protegerse de factores externos negativos. Además, no olvide proteger su cabello de los pensamientos negativos: no necesita pararse frente al espejo con una regla todos los días, "libere" el proceso, simplemente haga todo lo necesario de acuerdo con el programa planificado. ¡Crecimiento exitoso!

Para obtener información sobre cómo hacer crecer el cabello en casa, vea el siguiente video.